快中考了,我卻一直掉鏈子
我是初中一名女生,15歲???從初三開始我就有點(diǎn)墮落了....之前成績還算好,后來就不知道怎么了,每天上課都犯困晚上寫作業(yè)寫到1點(diǎn)多(還加上網(wǎng))我感覺自己有網(wǎng)癮但是又不是特別明顯...每天我都很煩惱...我現(xiàn)在做什么都集中不起來...我父母離異,到現(xiàn)在都沒能走出陰影...近段時(shí)間,我脾氣特別暴躁...和家長同學(xué)說話幾乎是吼的...我也不知道為什么...我特別煩惱啊....
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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心理分析:您好,看您的描述,您的情況可能是由于青春期的發(fā)展特點(diǎn)與生活中的事件打擊和學(xué)業(yè)壓力相互作用而形成的。心理指導(dǎo):建議您找些適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄一下壓力,讓自己心情放松一下,與學(xué)校的老師或朋友談?wù)撘幌伦约旱臒?,盡量自己控制上網(wǎng)時(shí)間,樹立起自信,如果自行調(diào)整有困難,最好前往心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求幫助。
2016-01-21 11:29
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析:你好,您這種癥狀是由于父母離婚給您帶來的刺激,使您沉浸在網(wǎng)絡(luò)之中。致使自己的作息時(shí)間紊亂,引起了精神緊張,情緒紊亂。心理指導(dǎo):首先,父母離婚并不是您的錯(cuò)誤,您雖然只是一名初中生,但是也有了自己的判斷力。要盡快就診自己的作息時(shí)間,保真自己有充足的睡眠,和朋友相處盡量相互體諒,控制自己的情緒。必要時(shí)可以做放松訓(xùn)練。
2016-01-21 06:11
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)分析,應(yīng)該是壓力過大造成的。建議:別整天去想中考,即便去想,也不要想考不上,那樣既打擊自己,又不會(huì)取得進(jìn)步。你可以不去想中考,就把自己考試比較喜歡的課程多看看,照點(diǎn)自信就好了,祝你早日恢復(fù)。
2016-01-20 20:23
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