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缺鐵性貧血患者適合吃哪些食物

缺鐵性貧血吃什么食物曾經(jīng)治療情況和效果:前陣子經(jīng)常頭暈,感覺(jué)很累,后面檢查是缺鐵性貧血,服用了醫(yī)生開(kāi)的鐵之緣片,吃了一個(gè)月后現(xiàn)在感覺(jué)好很多了,醫(yī)生讓我繼續(xù)保持,同時(shí)讓我日常飲食多吃補(bǔ)鐵的食物,缺鐵性貧血吃什么食物啊,什么食物含鐵高?想得到怎樣的幫助:缺鐵性貧血吃什么食物

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陸化 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    血液內(nèi)科

    缺鐵性貧血患者可通過(guò)飲食補(bǔ)充鐵元素,改善貧血狀況。適合吃的食物有動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 1.動(dòng)物肝臟:如豬肝、雞肝等,富含大量易吸收的血紅素鐵,能有效補(bǔ)充鐵元素。 2.瘦肉:像牛肉、豬肉等,不僅含鐵豐富,還能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。 3.蛋類:雞蛋中的鐵含量較高,且營(yíng)養(yǎng)全面,是補(bǔ)鐵的良好選擇。 4.豆類:如黑豆、紅豆等,植物性鐵含量較為可觀,有助于補(bǔ)鐵。 5.綠葉蔬菜:菠菜、芹菜等綠葉菜,含有一定量的鐵,還富含維生素 C,能促進(jìn)鐵的吸收。 總之,缺鐵性貧血患者要保證飲食多樣化,合理搭配上述食物,有助于改善貧血。但飲食調(diào)理不能替代藥物治療,患者仍需遵醫(yī)囑規(guī)范治療,并定期復(fù)查。

    2025-03-20 16:25
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,缺鐵性貧血是指指機(jī)體對(duì)鐵的需求與供給失衡,導(dǎo)致體內(nèi)貯存鐵耗盡,繼之紅細(xì)胞內(nèi)鐵缺乏從而引起的貧血。多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚(yú)蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.平常注意防止偏食啊.嚴(yán)重的需要輸血治療。

    2016-01-20 21:53
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    缺鐵性貧血是人體缺鐵引起的血紅蛋白偏低,多吃含鐵豐富的食物,豬肝和豬血含鐵最好、其次木耳、蛋黃、以及河海產(chǎn)品,如海帶、魚(yú)子、蝦子,以及菠菜、油菜,蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收。缺鐵性貧血吃什么食物應(yīng)多元化補(bǔ)充,平常注意防止偏食。缺鐵性貧血應(yīng)補(bǔ)充鐵劑治療,可以服用補(bǔ)鐵常用的鐵之緣片,補(bǔ)充造血物質(zhì)鐵、蛋白質(zhì)等,提高血紅蛋白數(shù)量,安全無(wú)刺激,適合孕婦、嬰幼兒、女性、老年人各類缺鐵性貧血人群。一般情況下2到4周后血紅蛋白明顯增加,2個(gè)月后可恢復(fù)到正常水平,但此時(shí)人體內(nèi)的儲(chǔ)存鐵還沒(méi)有達(dá)到正常水平,為防止貧血復(fù)發(fā),還需要服用1到2月左右,使體內(nèi)儲(chǔ)存鐵達(dá)到正常水平。

    2016-01-20 13:29
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,如果通過(guò)檢查確診是患了缺鐵性貧血的話,應(yīng)該積極調(diào)理。藥物可選擇硫酸亞鐵、富馬酸鐵、力勃龍片等,中成藥復(fù)方阿膠漿、驢膠補(bǔ)血顆粒也是不錯(cuò)的選擇。

    2016-01-20 12:02
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好缺鐵性貧血這是可以服用復(fù)合硫酸亞鐵葉酸片治療的,注意做好復(fù)查.建議飲食上多吃一些補(bǔ)血的食物如,豬肝,大棗,花生衣,藕忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時(shí)可配合滋補(bǔ)食療以補(bǔ)養(yǎng)身體飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制,嚴(yán)禁暴飲暴食勞逸結(jié)合,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)觀察如癥狀沒(méi)有改善及早到醫(yī)院檢查確診針對(duì)治療

    2016-01-20 10:07
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是缺鐵性貧血?   鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3~4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡,不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血,屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見(jiàn)的貧血,也是老年性貧血中最常見(jiàn)的類型之一,可占貧血中的20%~50%。 查看全文»

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    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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林麗珠 / 主任醫(yī)師

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