壯陽瑜伽
2016-01-19 14:38
點擊掃描二維碼更精彩
最近老感覺身體有點虛，跟老婆過性生活時提不起精神，而且時間挺短的，這種情況大概持續(xù)三個多月了，開始老婆還體諒我，讓我再試試，現(xiàn)在已經(jīng)沒耐性了，我郁悶死了，就偷偷在外面打聽壯陽的辦法，哥們讓我試試瑜伽。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
-
對于身體保健，有一個首要的穴位要知道，那就是關元。具有補腎壯陽、溫通經(jīng)絡、理氣和血、補虛益損，壯一身之元氣等作用。前人有“當人身上下四旁之中，故又名大中極，為男子藏精，女子蓄血之處也?！?，古今都作為保健的要穴。
2016-01-20 01:48
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好，男人做壯陽瑜伽的步驟是：1、直立，身體向前傾，背部呈一條直線，雙手垂直于地面。2、左腿向后退一步，右腿彎膝，雙手手掌平放地面。3、左腳腳掌著地，保持身體平衡，抬起雙臂向兩側伸直。4、吸氣，兩手緩慢往上高舉，身體保持高舉，身體保持挺直，十秒鐘就恢復到原來的姿勢。男人可以利用閑暇時間，或者睡前時間來做一下瑜伽，長期堅持能夠達到很好的壯陽效果。
2016-01-19 16:47
-
