你好，網(wǎng)絡(luò)成癮癥狀1、對(duì)網(wǎng)絡(luò)有強(qiáng)烈渴求，上網(wǎng)占據(jù)生活中主導(dǎo)地位，2、幾天不上網(wǎng)就會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、焦慮、易激惹等癥狀，上網(wǎng)后上述癥狀可迅速減輕或消失。3、除上網(wǎng)之外，對(duì)其他事物的興趣明顯減少，以致失去以前的愛(ài)好和娛樂(lè)。網(wǎng)癮的治療主要有2點(diǎn)；1、盡量陪著小孩一起完成家庭作業(yè)，在學(xué)校里老師也要去開(kāi)導(dǎo)學(xué)生。2、課外勞動(dòng)和社會(huì)學(xué)習(xí)，在休息時(shí)間多聽(tīng)講一些網(wǎng)癮所帶來(lái)的危害。

充實(shí)自己的生活，例如：去學(xué)習(xí)一種樂(lè)器，陶冶自己的情操；學(xué)柔道，忍不住想上網(wǎng)時(shí)就使勁的練；多看課外書(shū)，讓自己從心里能看清上網(wǎng)。限制上網(wǎng)時(shí)間，用獎(jiǎng)懲制度來(lái)限制自己。例如：少上一個(gè)小時(shí)就多吃一點(diǎn)零食，多上一個(gè)小時(shí)就多寫(xiě)一篇檢討。以上是對(duì)“網(wǎng)癮應(yīng)該怎么治療？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，網(wǎng)癮的控制，最主要是要看你自身的控制能力，平時(shí)尋找生活的情趣，閑暇之余聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，同知心朋友談?wù)勑?、栽栽花草?shù)木、到大自然中散散步、積極參加體育鍛煉、參與文娛活動(dòng)、培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好。多和朋友一起出去爬爬山，也可以去唱唱歌。

一般說(shuō)來(lái)，網(wǎng)癮這是屬于心理問(wèn)題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無(wú)法通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。

戒網(wǎng)跟戒毒是一個(gè)道理。戒毒所是用體育鍛煉來(lái)控制對(duì)毒癮的需求。比如：打籃球。一天24小時(shí)，睡醒就打，一直打到滿頭大汗，累得動(dòng)不了。或者跑步?？傊褪亲屪约禾幱诖筮\(yùn)動(dòng)量里。那就只想睡覺(jué)了，沒(méi)有上網(wǎng)的需求了。