樓上噪音影響生活致身心不適如何應(yīng)對(duì)
你好醫(yī)生,我想問(wèn)一下人是怎么想就是什么嗎,比如我現(xiàn)在受樓上很煩的大聲影響,告訴他也不聽(tīng),我讓父母換清靜的房子,父母不換,完了我就說(shuō)受煩的影響,我就不正常了,現(xiàn)在就在那里無(wú)法生活了每天就睡不安定覺(jué),也吃不好飯,總之就干什么也干不好了,天天的受上面出很大的聲音影響,那我現(xiàn)在就是認(rèn)為他影響我,總出聲音影響我,我想問(wèn)一下老師,是我想他影響我就影響我我想他沒(méi)影響我就每影響我嗎,樓上的人是一年半才來(lái)的,素質(zhì)很底,什么也不知道的那種人,不自覺(jué),不知道人家討厭,想想外面的人,他們住的房子樓上就沒(méi)影響他嗎,也可以正常的生活沒(méi)受影響是因?yàn)闆](méi)想嗎,我想他影響我了就很影響,因?yàn)闃巧系娜颂焯煸诩揖涂偝雎曔€是不小的聲音,我就總煩:曾經(jīng)的
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃曉明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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樓上噪音影響生活導(dǎo)致身心不適,可能與心理因素、環(huán)境因素、個(gè)人敏感度、噪音特點(diǎn)以及應(yīng)對(duì)方式有關(guān)。 1.心理因素:長(zhǎng)期處于噪音環(huán)境中,容易產(chǎn)生焦慮、煩躁等不良情緒,進(jìn)而影響睡眠和飲食。 2.環(huán)境因素:居住環(huán)境的隔音效果差,會(huì)使噪音更易傳入室內(nèi),加重影響。 3.個(gè)人敏感度:每個(gè)人對(duì)噪音的耐受程度不同,敏感者更易受到干擾。 4.噪音特點(diǎn):噪音的頻率、強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間都會(huì)影響人的感受。 5.應(yīng)對(duì)方式:缺乏有效的應(yīng)對(duì)策略,如溝通、投訴或采取隔音措施,會(huì)使問(wèn)題持續(xù)。 總之,樓上噪音影響生活導(dǎo)致身心不適是一個(gè)綜合因素作用的結(jié)果。需要從改善自身心理狀態(tài)、優(yōu)化居住環(huán)境、提高應(yīng)對(duì)能力等多方面入手。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢幫助,以緩解不良情緒,恢復(fù)正常生活。
2025-03-17 18:52
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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從你說(shuō)的情況看,多是心臟供血不足的癥狀,也有些強(qiáng)迫癥啊你好,建議你放松思想,可以吃些復(fù)方丹參片調(diào)一調(diào),再看一看心理醫(yī)生吧,讓心理醫(yī)生開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)你吧,也可以住公寓,過(guò)些天調(diào)整好身心再回來(lái)住
2016-01-16 21:17
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這種情況主要還是外界刺激影響到你建議最好讓父母說(shuō)一下,平時(shí)盡量選擇安靜舒適的環(huán)境入睡,減少干擾
2016-01-16 15:03
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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應(yīng)該是抑郁癥導(dǎo)致的,其是一種情感障礙性疾病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)至關(guān)重要,應(yīng)盡量轉(zhuǎn)移注意力的,多看些勵(lì)志書(shū)籍。
2016-01-16 12:15
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