您好，這樣的話可以吃纖維素膠囊就可以了，平時多吃蔬菜水果，含纖維高的食物盡量避免吃辛辣刺激的食物，清晨空腹喝杯溫水（蜂蜜水也可），平時注意減輕壓力，別讓精神過于緊張

最佳的治療方法是要吃新鮮蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，每日早晨空腹時喝一杯涼開水、蜂蜜等促進(jìn)排便，減少肛裂的發(fā)生。痔瘡拉血怎么辦。。。。痔瘡拉血怎么辦。。。。鑒于你描述的癥狀，建議你最好去正規(guī)的專科醫(yī)院治療。早檢查早治療。痔瘡拉血怎么辦

培養(yǎng)大便習(xí)慣對緩解便秘非常重要，養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣，建議你每天一次大便。早晚空腹喝溫水蜂蜜。早晨起來先運(yùn)動一下，熱身然后再喝水；晚上睡覺前也要運(yùn)動一下，也有助于睡眠，心情好了，壓力少了，也有助于便秘的緩解。.........患有痔瘡應(yīng)多吃清淡的，富含纖維的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃發(fā)的食物，比如海鮮、狗肉等，多攝取水分及纖維。.........

你好，中醫(yī)認(rèn)為，兒童便秘的原因在于其體質(zhì)燥熱。便秘的孩子平時可以多進(jìn)食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物，以增加其纖維質(zhì)的攝入，從而促進(jìn)其排便

飲食多吃蔬菜水果，禁辛辣過咸過干飲食。每天去蹲一下。如果當(dāng)天蹲不出來吃些通便藥物如通便靈或者決明子。還是拉不出來可以用開塞露或者灌腸。