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晚上多夢白天瞌睡多從小如此是何因

晚上老做夢,白天瞌睡多,從小就瞌睡多

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李濤平 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    睡眠醫(yī)學(xué)中心

    晚上多夢白天瞌睡多且從小就有這種情況,可能是不良睡眠習(xí)慣、心理因素、生理疾病、環(huán)境影響、生物鐘紊亂等所致。 1.不良睡眠習(xí)慣:睡前過度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運動或進(jìn)食等,會影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致多夢和白天瞌睡。 2.心理因素:長期的焦慮、緊張、壓力大等不良情緒,容易引發(fā)多夢和白天精神不佳。 3.生理疾病:如貧血、甲狀腺功能減退、睡眠呼吸暫停綜合征等,會影響身體的正常代謝和呼吸,造成睡眠問題。 4.環(huán)境影響:睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強(qiáng)、溫度不適等,不利于良好睡眠。 5.生物鐘紊亂:長期不規(guī)律的作息,如熬夜、頻繁倒班等,會打亂生物鐘,影響睡眠。 總之,出現(xiàn)晚上多夢白天瞌睡多的情況,需要綜合考慮多種因素。如果這種情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活,建議及時就醫(yī),進(jìn)行全面的檢查和診斷,以便采取針對性的治療措施。

    2025-03-12 22:26
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,出現(xiàn)這樣的情況,多是因為神經(jīng)衰弱以及平時不規(guī)律的生活習(xí)慣造成的??梢苑冒采裱a(bǔ)腦液和刺五加片調(diào)理一下。

    2016-01-12 09:54
就醫(yī)問藥

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什么是睡眠障礙?   睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為,如夜驚或夢游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開始。所有癥狀和體征都是正?,F(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是,睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險境,往往妨礙其工作或社交關(guān)系,并且可使生活質(zhì)量大為降低。 查看全文»

打呼嚕 睡眠障礙
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    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:整體醫(yī)學(xué)模式下的心身疾病系統(tǒng)診療。 詳情»

  • 李艷

    主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:運用“傷寒六經(jīng)辨證“、”脾胃論“相關(guān)理論指導(dǎo)治療焦慮障礙、抑 詳情»

  • 王傳躍

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

    擅長:各類精神病性障礙、抑郁癥、難治性神經(jīng)癥以及睡眠障礙的藥物治療 詳情»

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周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠 / 主任醫(yī)師

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