家長(zhǎng)朋友您好，小孩子這么大正式活潑好玩的時(shí)候，尤其是男孩子，所以多動(dòng)是不可避免的，但是飯后盡量不要運(yùn)動(dòng)，對(duì)胃不好，容易引起胃下垂等胃部疾病，家長(zhǎng)可以陪孩子一起看會(huì)電視，玩點(diǎn)益智的游戲，盡量靜坐十五分鐘后在去玩。

一般吃了飯后是避免做劇烈運(yùn)動(dòng)的,其造成的影響是對(duì)胃造成很大的傷害,造成消化不良等.不過(guò)一般吃過(guò)飯后休息半小時(shí)就可以輕微運(yùn)動(dòng)了,你休息一小時(shí)后練跆拳道也沒(méi)什么影響的.

飯后不宜立即運(yùn)動(dòng)，人所皆知，并引以為重視，因?yàn)閯偝燥栵垼钢谐錆M著食物，流到胃腸的血液增多，若在這時(shí)運(yùn)動(dòng)，由于身體的肌肉活動(dòng)加強(qiáng)，血液就供應(yīng)肌肉活動(dòng)，使胃腸及其他器官的血液就供應(yīng)相對(duì)減少了，這樣就會(huì)影響消化，容易引起消化不良或胃腸病。而運(yùn)動(dòng)后不宜立即吃飯，這一點(diǎn)，卻往往被人們所忽視?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究告訴我們，運(yùn)動(dòng)剛結(jié)束時(shí)，支配內(nèi)臟器官的交感神經(jīng)仍在加強(qiáng)對(duì)消化系統(tǒng)的抑制，使胃腸蠕動(dòng)減慢，此時(shí)若馬上進(jìn)食，不利于消化；同時(shí)，全身的血液，也處于運(yùn)動(dòng)器官處，內(nèi)臟處較少。這時(shí)進(jìn)食，會(huì)突然增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起功能性紊亂，經(jīng)常如此，容易引起胃腸道疾病。運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體的骨骼肌的血液供應(yīng)量增加，使骨骼肌及時(shí)得到氧氣和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，同時(shí)帶走各種廢物和二氧化碳。但人體的血液量是一定的，所以運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼肌需要增加的血量只能從內(nèi)臟器官抽調(diào)而來(lái)。因此，支配內(nèi)臟器官的血管只得強(qiáng)行收縮。由于內(nèi)臟器官供血不足，引起胃腸道平滑肌收縮而致腹痛。還有些人的腹痛是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)肝血受阻，以致肝淤血而引起肝區(qū)疼痛。另外，飯后劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)闌尾炎和胃腸道疾病也會(huì)引起肚子痛。

你好,吃飯后應(yīng)該休息一個(gè)多小時(shí)以后才能做運(yùn)動(dòng),但是晚上即使是休息一個(gè)小時(shí)以后也最好不要去練習(xí)跆拳道,因?yàn)檫@個(gè)是劇烈的運(yùn)動(dòng),會(huì)導(dǎo)致晚上難以入睡的.

這不是闌尾炎,這是胃腸痙攣.