你好，現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)比較發(fā)達(dá)，給了我們很好的學(xué)習(xí)空間，同時(shí)也為我們提供了很好的交流空間如果長(zhǎng)期上網(wǎng)會(huì)影響視力和記憶力等改變，因此我認(rèn)為應(yīng)該適度即可，要增強(qiáng)自我的控制力！希望我的回答對(duì)你有所幫助！醫(yī)生詢問(wèn)：

您好！由于長(zhǎng)時(shí)間和習(xí)慣性的沉浸在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界當(dāng)中，對(duì)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴，以至于達(dá)到了癡迷的程度，而難以自我解脫的行為狀態(tài)和心理狀態(tài)，即是網(wǎng)癮。在某種程度上說(shuō)，網(wǎng)癮的產(chǎn)生是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中的不滿足所致?？朔钪械睦щy；良好的管理時(shí)間，限制上網(wǎng)時(shí)間，逐步進(jìn)入正常生活。在現(xiàn)實(shí)生活中正確定位，找準(zhǔn)生活、學(xué)習(xí)的目標(biāo)。必要時(shí)找專門的心理醫(yī)師咨詢。家人、老師、朋友等各方面給予干預(yù)。醫(yī)生詢問(wèn)：

可以嘗試其他興趣愛好，或是與朋友同去同回，