女性出現便秘與腹瀉交替的情況，可能由腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸易激綜合征、腸道腫瘤、內分泌疾病等引起。恢復時間因病因、病情嚴重程度及治療效果而異。 1.腸道功能紊亂：飲食不規(guī)律、精神壓力大等可能導致腸道蠕動異常。需調整飲食和作息，保持心情舒暢。 2.腸道炎癥：如結腸炎，炎癥刺激使腸道功能失調。治療常使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等藥物。 3.腸易激綜合征：精神心理因素、腸道菌群失調等有關?？煞秒p歧桿菌四聯活菌片等調節(jié)腸道菌群。 4.腸道腫瘤：腫瘤影響腸道正常功能。確診后多需手術、化療等綜合治療。 5.內分泌疾病：如甲狀腺功能亢進，激素分泌異常影響腸道。治療原發(fā)病，常用甲巰咪唑等藥物。 總之，出現便秘與腹瀉交替的情況應及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療，才能促進康復。

當有便意時不要忍著不去大便，因為久忍大便可以抑制生理反射，逐漸可引起習慣性便秘；排便時蹲廁時間過長，或看報紙、或過分用力，都是不良的排便習慣，應予糾正。痔瘡便血如何治療。。痔瘡便血如何治療。。。。。。首先要改變不良的生活習慣，要養(yǎng)成良好的排便習慣，杜絕忍便，多吃蔬菜，主食更要粗細搭配，食療，像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比較好的。痔瘡便血如何治療

應根據患者的便秘特點，采用不同的導瀉劑（即治療的個體化），原則上應選用療效好、安全、長期應用耐受性好、且價格低廉的瀉劑。但必須指出，對任何便秘的患者，不應過于依賴導瀉劑，而應考慮以調節(jié)飲食、避免勞累、加強運動、養(yǎng)成定時排便的習慣等為主要治療手段。排便要養(yǎng)成規(guī)律，不要拖延。如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便規(guī)律，可使排便反射減弱，引起便秘。散步、跑步、深呼吸、練氣功、打太極拳、轉腰抬腿以及體力勞動等，可使胃腸活動加強，食欲增加，膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉，提高排便動力，預防便秘