14歲練俯臥撐會影響骨骼的生長嗎?會影響...
14歲練俯臥撐會影響骨骼的生長嗎?會影響?14歲練俯臥撐會影響骨骼的生長嗎?會影響身高嗎?。
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次和運動有一定的關系一般來說俯臥撐不會影響神身高的發(fā)育,不必過于擔心,多參加跑跳類的體育鍛煉利于身高的發(fā)育,祝你健康
2016-01-05 02:45
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回答3
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趙洪順 醫(yī)師
江蘇省海濱康復醫(yī)院
二級
內(nèi)科
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您好,您的情況一般不會影響建議您不要做得太多太劇烈,一般不會影響,希望回答對您有幫助
2016-01-04 18:48
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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做俯臥撐是鍛煉身體只會促進身體生長,加強肌肉力量,不會影響骨骼和身高的,但是建議運動量根據(jù)自身情況合理調(diào)整,重在堅持,不要盲目求量大造成肌肉勞損。加強鍛煉是沒什么壞處的,只是注意要有一個合理的運動量就行。
2016-01-04 09:01
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,14歲經(jīng)常做俯臥撐不會影響骨骼生長,不會影響身高。如是為了長高,建議多做可以使身體伸展的運動,如跳高、跳繩、打籃球等。
2016-01-04 03:32
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