是有點(diǎn)依賴網(wǎng)絡(luò)的苗頭。讓自己忙起來(lái)，做一些有益身體健康的事情，比如：健身、畫(huà)畫(huà)、聽(tīng)音樂(lè)等等，分散注意力，逐漸減少上網(wǎng)。長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)的危害想必您是清楚的。注意：規(guī)律生活，注意休息，保證充足睡眠。祝您健康。以上是對(duì)“有網(wǎng)癮怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

需要注意自我調(diào)整并克制即可,祝你永遠(yuǎn)健康.

您好這個(gè)網(wǎng)癮是有的.但主要是要學(xué)會(huì)引導(dǎo),這個(gè)網(wǎng)癮和毒癮不同毒癮會(huì)讓人身心受損虛弱無(wú)力人就廢了,而上網(wǎng)是可以學(xué)到很多東西.還能在網(wǎng)上工作創(chuàng)業(yè)所以這個(gè)是完全不一樣的所以你有網(wǎng)癮不要緊只要把你上網(wǎng)的時(shí)間精力用一些在創(chuàng)業(yè)和賺錢(qián)上那就沒(méi)關(guān)系了.你上得久說(shuō)明你工作得久這沒(méi)什么不好的.所以你只要比如開(kāi)網(wǎng)店這些都會(huì)有意義的.

這樣的情況暫時(shí)不用擔(dān)心，是不是有網(wǎng)癮要看坐在電腦前做些什么，一般來(lái)說(shuō)，所謂的網(wǎng)癮就是學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，荒廢學(xué)業(yè)，甚至不思飲食，不注意休息的情況~如果有這樣的癥狀的話，建議最好是好好控制一下，不管是因?yàn)槭裁?，只要每天定好上網(wǎng)的時(shí)間和規(guī)律，就沒(méi)事了~如果只是因?yàn)槠綍r(shí)沒(méi)有什么事情做，就只是在電腦前打發(fā)時(shí)間的話，就不能算網(wǎng)癮，但是，這樣對(duì)身體也不好，建議可以找點(diǎn)別的事情做，比如說(shuō)看看書(shū)（隨便什么，小說(shuō)，名著什么都行），出門(mén)運(yùn)動(dòng)，逛街，總有自己愿意做的事，哪怕就只是散散步，吹吹風(fēng)也是好的~