你好,血液中尿酸長期增高是痛風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵原因.人體尿酸主要來源于兩個(gè)方面.(1)人體細(xì)胞內(nèi)蛋白質(zhì)分解代謝產(chǎn)生的核酸和其它嘌呤類化合物,經(jīng)一些酶的作用而生成內(nèi)源性尿酸.(2)食物中所含的嘌呤類化合物,核酸及核蛋白成分,經(jīng)過消化與吸收后,經(jīng)一些酶的作用生成外源性尿酸.痛風(fēng)就是由于各種因素導(dǎo)致這些酶的：促進(jìn)尿酸合成的酶,主要為5-磷酸核酸-1-焦磷酸合成酶,腺嘌呤磷酸核苷酸轉(zhuǎn)移酶,磷酸核糖焦磷酸酰胺轉(zhuǎn)移酶和黃嘌呤氧化酶;抑制尿酸合成的酶等活性異常,例如促進(jìn)尿酸合成酶的活性增強(qiáng),抑制尿酸合成酶的活性減弱等,從而導(dǎo)致尿酸生成過多.或者由于各種因素導(dǎo)致腎臟排泌尿酸發(fā)生障礙,使尿酸在血液中聚積,產(chǎn)生高尿酸血癥.

一個(gè)腎功能正常的人，在普通飲食的情況下，每日尿中的尿酸排泄量約為400mg～800mg，最多一般不超過1000mg。正常人高嘌呤飲食和大量飲水，會(huì)增加尿酸排出量，但大多數(shù)在正常排出量的范圍內(nèi)波動(dòng)，很少有超過1000mg／24小時(shí)的。其他如有些藥物或某些疾病也會(huì)影響尿酸的排泄。而當(dāng)尿中尿酸排出量過多，如超過900mg／24小時(shí)，尿酸就容易在腎臟內(nèi)沉積，引起尿酸性腎病或腎結(jié)石。當(dāng)尿中尿酸排泄量超過1000mg／24小時(shí)，腎臟受害的發(fā)生率可高達(dá)50%以上。如果腎功能減退的病人，尿中的尿酸排泄量可以不升高甚至減少，而血尿酸可以明顯升高，仍可以發(fā)生尿酸性腎病。所以說尿中尿酸排泄量取決于血尿酸的水平的高低和腎功能狀態(tài)。高尿酸血癥和/或腎功能減退均會(huì)導(dǎo)致尿酸易在腎內(nèi)沉積。血尿酸過高可以說是痛風(fēng)的前奏，高尿酸血癥中只有約10%左右會(huì)得痛風(fēng)，其余終其一生都可以沒有任何痛風(fēng)癥狀，故兩者不可混為一談。而且尿酸過高也不一定馬上會(huì)得痛風(fēng)，它和尿酸濃度高低及累積時(shí)間長短有關(guān)，一般而言血尿酸值愈高或持續(xù)時(shí)間越久，越容易得痛風(fēng)。尤其血中尿酸持續(xù)超過540unol/L者，有70%～90%的機(jī)會(huì)得痛風(fēng)。但值得指出的是痛風(fēng)病人在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)抽血，少數(shù)病人血尿酸值是在正常范圍之內(nèi)，所以必須請醫(yī)師作正確診斷，以免10%左右會(huì)得痛風(fēng)，其余終其一生都可以沒有任何痛風(fēng)癥狀，故兩者不可混為一談。而且尿酸過高也不一定馬上會(huì)得痛風(fēng)，它和尿酸濃度高低及累積時(shí)間長短有關(guān)，一般而言血尿酸值愈高或持續(xù)時(shí)間越久，越容易得痛風(fēng)。尤其血中尿酸持續(xù)超過540unol/L者，有70%～90%的機(jī)會(huì)得痛風(fēng)。但值得指出的是痛風(fēng)病人在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)抽血，少數(shù)病人血尿酸值是在正常范圍之內(nèi)，所以必須請醫(yī)師作正確診斷，以免延誤診斷及治療。尿酸高了就得降，藥物副作用太大了，不推薦，推薦用食療魚葡片降尿酸。

尿酸偏高的原因核酸是一種高分子化合物，核酸是由無數(shù)的核苷酸組成。每一個(gè)核苷酸都由三部分組成，一個(gè)磷酸分子、一個(gè)戊糖和一個(gè)堿基（嘌呤或嘧啶）。生物細(xì)胞核中的遺傳物質(zhì)DNA（脫氧核糖核酸）和細(xì)胞質(zhì)中RNA（核

尿酸是人體內(nèi)嘌呤核苷酸的分解代謝產(chǎn)物，嘌呤核苷酸80%由細(xì)胞代謝產(chǎn)生，20%源于飲食，可見血尿酸水平受飲食影響亦較大。每天代謝產(chǎn)生的尿酸主要從腎臟排出體外。尿酸在血液中的最高溶解度為420μmol/L，超過此值，尿酸鹽即易析出結(jié)晶而沉積于組織并引起炎性病變，例如沉積于關(guān)節(jié)，即引起大家熟知的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。那尿酸高是怎么回事？是什么導(dǎo)致尿酸過高的呢？首先，應(yīng)該先了解尿酸來自何處。人體尿酸主要來源于兩個(gè)方面：(1)人體細(xì)胞內(nèi)蛋白質(zhì)分解代謝產(chǎn)生的核酸和其它嘌呤類化合物，經(jīng)一些酶的作用而生成內(nèi)源性尿酸。(2)食物中所含的嘌呤類化合物、核酸及核蛋白成分，經(jīng)過消化與吸收后，經(jīng)一些酶的作用生成外源性尿酸。痛風(fēng)就是由于各種因素導(dǎo)致這些酶的：促進(jìn)尿酸合成的酶，主要為5-磷酸核酸-1-焦磷酸合成酶、腺嘌呤磷酸核苷酸轉(zhuǎn)移酶、磷酸核糖焦磷酸酰胺轉(zhuǎn)移酶和黃嘌呤氧化酶；抑制尿酸合成的酶等活性異常，例如促進(jìn)尿酸合成酶的活性增強(qiáng)，抑制尿酸合成酶的活性減弱等，從而導(dǎo)致尿酸生成過多。而飲食是.尿酸高患者外源性嘌呤和尿酸的主要來源，尿酸主要是從飲食中核苷酸分解而來。約占體內(nèi)總尿酸的20%。對高尿酸血癥而言，內(nèi)源性代謝紊亂比外源性因素更重要。如果血尿酸高，嘌呤高，痛風(fēng)就形成了一個(gè)反應(yīng)鏈。因此，得了尿酸高最明智的辦法是用復(fù)貝茲降酸茶。復(fù)貝茲降酸茶中車前子等組分，具有較強(qiáng)的利尿作用，通過增加小便量，刺激口渴而多飲水，促進(jìn)尿酸排泄。清除體內(nèi)氣血之瘀滯、活全身關(guān)節(jié)之經(jīng)絡(luò)、清熱、除濕、解毒，逐步溶解體內(nèi)沉積在關(guān)節(jié)、組織上的尿酸鹽結(jié)晶。此外，對于尿酸過高這個(gè)問題，平日飲食上一定不能忽視：1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。2.禁酒，酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)；嚴(yán)格戒酒，啤酒加海鮮絕對禁止。啤酒本身含有酒精，會(huì)使尿酸的排泄受到影響；而且酒精氧化過程中，會(huì)產(chǎn)生一些物質(zhì)，使尿酸增高。海鮮含嘌呤和蛋白質(zhì)，大量攝入蛋白質(zhì)會(huì)使我們?nèi)梭w處于一種微酸的環(huán)境，這樣會(huì)促進(jìn)尿酸結(jié)晶的形成；另外，短期大量攝入海鮮，大量的嘌呤會(huì)使尿酸急劇升高。雖然我們飲食因素只占尿酸的10％～20％，但是短時(shí)間內(nèi)大量吃海鮮導(dǎo)致尿酸急劇升高，再喝酒影響排泄。3.避免大量進(jìn)食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動(dòng)物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃燉肉或鹵肉。4.每天飲食中蛋白質(zhì)的量應(yīng)控制在每公斤體重1克左右，動(dòng)物內(nèi)臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應(yīng)少吃。5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。6.每日的飲食結(jié)構(gòu)中，以碳水化合物為主，碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，可選用精白米、富強(qiáng)粉、玉米、饅頭、面條等。

尿酸是人體內(nèi)嘌呤核苷酸的分解代謝產(chǎn)物，嘌呤核苷酸80%由細(xì)胞代謝產(chǎn)生，20%源于飲食，可見血尿酸水平受飲食影響亦較大。每天代謝產(chǎn)生的尿酸主要從腎臟排出體外。尿酸在血液中的最高溶解度為420μmol/L，超過此值，尿