你好，打呼嚕的原因是有很多的，你的情況還伴有白天瞌睡多，建議考慮是不是有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥。建議做一下睡眠監(jiān)測(cè)，排除一下睡眠呼吸暫停，如果沒(méi)有問(wèn)題的話，一般是可以暫時(shí)不用管的，如果說(shuō)有呼吸暫停的話，是建議積極治療的，可以用正壓通氣，如果說(shuō)是扁桃體的問(wèn)題可以切除等，祝健康

打鼾大多是由于舌后墜或是鼻部疾病導(dǎo)致的，建議最好的到五官科檢查一下。時(shí)注意飲用一些利咽生津的飲品，如冰糖水、綠豆粥等，藥物上推薦服用紅草止鼾顆粒。另外，睡覺(jué)的時(shí)候采取右側(cè)位，也是防止打鼾的一個(gè)好辦法。..

任何引起上呼吸道阻塞或狹窄的疾病都可以導(dǎo)致打鼾，如有鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、咽喉部組織肥厚增生、扁桃體炎、腺樣體肥大，懸雍垂肥大及軟腭低垂等，只有先檢查確診之后呢，才能對(duì)癥的治療