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孩子這樣的飲水安排是否合理,多喝水有害嗎?

無(wú)意中聽(tīng)說(shuō)多喝水對(duì)身體沒(méi)好處,反而有壞處,適量才是必要的,喝得過(guò)多變不好了.水過(guò)多的進(jìn)入血液會(huì)造成腦水腫,血鹽含量過(guò)低等等.我女兒目前的飲食情況(溫開(kāi)水,沒(méi)有加任何其他物質(zhì)):七點(diǎn)至七點(diǎn)半,一百至一百二十毫升溫水,喝完水后不久吃早飯,稀飯十點(diǎn)至十一點(diǎn),一百一至一百三十毫升溫水十二點(diǎn)左右吃午飯,稀飯十四至十五點(diǎn),一百一至一百三十毫升溫水,睡下午覺(jué)下午五點(diǎn)半至六點(diǎn)吃晚飯,稀飯二十點(diǎn)至二十點(diǎn)三十分,一百一至一百三十毫升溫水二十一點(diǎn)三十分至二十二點(diǎn),一百五十至一百八十毫升溫牛奶,同時(shí)睡覺(jué)多喝水是否真的對(duì)身體有害?這樣的安排是否合理?

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    孩子的飲水安排是否合理,需要綜合考慮多種因素,包括年齡、體重、飲食結(jié)構(gòu)、活動(dòng)量以及環(huán)境因素等。一般來(lái)說(shuō),適量飲水對(duì)身體有益,但過(guò)量飲水可能帶來(lái)一些問(wèn)題。 1. 年齡與飲水量:不同年齡段的孩子對(duì)水的需求不同。幼兒的腎臟功能尚未完全發(fā)育成熟,過(guò)量飲水可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。 2. 飲食結(jié)構(gòu)影響:如果孩子的飲食中已經(jīng)含有較多水分,如稀飯等,額外的飲水量就需要相應(yīng)調(diào)整,以避免總攝入量過(guò)多。 3. 活動(dòng)量因素:活動(dòng)量大時(shí),水分通過(guò)出汗等方式流失較多,需適當(dāng)增加飲水;反之,活動(dòng)量小則不宜飲水過(guò)多。 4. 個(gè)體差異:每個(gè)孩子的身體代謝能力有差異,有些孩子可能對(duì)水分的處理能力較強(qiáng),而有些則較弱。 5. 環(huán)境條件:在炎熱干燥的環(huán)境中,孩子的水分散失快,需增加飲水量;在涼爽濕潤(rùn)的環(huán)境中則可適當(dāng)減少。 綜合來(lái)看,您女兒的飲水安排可能需要根據(jù)具體情況進(jìn)行微調(diào)。建議觀察孩子的排尿情況、精神狀態(tài)等,如有異常,可咨詢(xún)醫(yī)生以獲得更準(zhǔn)確的建議。

    2025-02-23 15:53
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    只有特殊人群,一些特殊疾病的人,喝水多時(shí)要注意。比如浮腫病人、心臟功能衰竭病人、腎功能衰竭病人都不宜喝水過(guò)多,因?yàn)楹人鄷?huì)加重心臟和腎臟負(fù)擔(dān),容易導(dǎo)致病情加劇,這些人每天該喝多少水,應(yīng)視病情接受醫(yī)生的具體建議。對(duì)大多數(shù)疾病來(lái)說(shuō),喝水有利于緩解病情。

    2015-12-28 06:36
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是水過(guò)多和水中毒?   水過(guò)多是指水在體內(nèi)潴留超過(guò)正常體液量而言。若過(guò)多的水進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)水過(guò)多則稱(chēng)水中毒(water intoxication),表現(xiàn)為細(xì)胞外液量增加,血鈉濃度降低。如過(guò)多的水分進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)水過(guò)多,稱(chēng)為水中毒。兩者均屬稀釋性低鈉血癥。 查看全文»

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擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰 / 主任醫(yī)師

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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