你好，出現(xiàn)這種情況，建議你注意頭部保暖，避免受涼，然后吃點谷維素和想你了慢慢就會好的。

建議多活動鍛煉身體，不吃辛辣油膩食物和油炸燒烤膨化食品，多吃綠葉蔬菜水果，建議口服黃連上清片，復方羊角片治療

你好，飲食方面注意：勿食過量咖啡，過涼的冰淇淋，勿飲酒過多。飲食要節(jié)制，不要飲酒和吸煙。還應該多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量。盡量避免過度勞累和憂慮、焦慮等情緒，保證良好的睡眠，謹防是由眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等的病變引起。注意個人衛(wèi)生，防止感染，如有牙科疾病，應首先治療牙病。

你好，根據(jù)您的描述，你是偏頭痛，有點上火等，你可以戒煙戒酒，不吃辛辣食物，多飲水等。

建議多喝水，休息，清淡易消化飲食，增加抵抗力，疼痛明顯，用阿司匹林泡騰片治療，改善癥狀。