孕晚期便秘較為常見，睡前喝蜂蜜水有助于緩解，但量需適宜。一般來說，150 - 200 毫升較為合適，具體因個體差異會有所不同。影響因素包括孕婦的血糖水平、腸胃耐受情況、蜂蜜水的濃度、日常飲水量、便秘的嚴重程度等。 1. 血糖水平：若孕婦本身血糖偏高，應減少蜂蜜水的攝入量，以免血糖波動。 2. 腸胃耐受情況：部分孕婦腸胃較敏感，過多飲用可能引起不適，如腹脹、腹痛。 3. 蜂蜜水的濃度：濃度過高可能導致糖分攝入過多，一般建議適中濃度。 4. 日常飲水量：若白天飲水充足，睡前蜂蜜水可適當減少。 5. 便秘嚴重程度：嚴重便秘時，可適當增加量，但也不宜過多。 總之，孕晚期孕婦飲用蜂蜜水緩解便秘時，要綜合考慮自身情況，適量飲用。若便秘情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下采取更合適的治療措施。

你好可以這樣喝但是不要引起腹瀉了