經常攝入清除自由基的物質，是防止或延緩組織細胞老化、保護正常生理功能的最好方法菠菜、青椒、綠色花椰菜、芥藍、羽衣甘藍等都含有豐富的葉黃素和玉米黃質，能幫助吸收紫外線，保護眼睛免于陽光紫外線的損害，從而預防白內障。另一種抗氧化劑是維生素C。新鮮蔬菜和水果，尤其是深綠色蔬菜（葉），如蘿卜纓、芥藍、青椒、蓋菜、菜花、西蘭花、青莧菜、薺菜、菠菜，都含有豐富的維生素C。

您好，你的情況是白內障術后的飛蚊癥了。建議您可以試試用一點好的眼藥水滴入眼內會受到意想不到的效果的不必擔心了。

如果出來是硬結（掛在眼角久了風干了不在此類）和干的糊狀,可能眼睛有炎癥或上火,如果是軟糊狀的,是虛熱.一般從中醫(yī)理論來講,肝開竅于目,當肝火旺時眼睛就會發(fā)紅并伴有眼屎.一般平時注意及時清理,枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕松,明亮

女，76歲,剛做完白內障手術，最近眼睛流水，紅腫，頭疼——考慮可能是術后眼壓高引起的建議您盡快帶您的奶奶去眼科在檢查一下，測眼壓，看是否是白內障術后引起的高眼壓，一旦確診眼壓高一定要及時治療哦。

　晶狀體混濁稱為白內障.老化,遺傳,代謝異常,外傷,輻射,中毒和局部營養(yǎng)不良等可引起晶狀體囊膜損傷枸杞子20克,龍眼肉20枚,水煎煮連續(xù)服用有效.枸杞子富含胡蘿卜素,維生素和鈣,磷,鐵等微量元素.龍眼肉富含維生素B2,維生素C和蛋白質.這些營養(yǎng)素均能益精養(yǎng)血,滋補明目.