長期電腦工作者早上腰部兩側(cè)疼痛，白天緩解，可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出、睡眠姿勢不當(dāng)、腎臟疾病、強直性脊柱炎等原因引起。 1. 腰肌勞損：長時間久坐會導(dǎo)致腰部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生勞損，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 腰椎間盤突出：久坐易使腰椎間盤受力不均，突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。治療包括臥床休息、牽引、理療等，藥物如甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 3. 睡眠姿勢不當(dāng)：不良睡姿會使腰部肌肉在夜間得不到充分放松，產(chǎn)生疼痛。調(diào)整睡姿，選擇合適的床墊可改善。 4. 腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎炎等，也可能引起腰部疼痛。需進行尿常規(guī)、B 超等檢查明確，根據(jù)具體情況治療。 5. 強直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，早期可表現(xiàn)為晨起腰部疼痛。治療常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等藥物。 長期腰部疼痛會影響生活質(zhì)量，建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查，明確病因后進行針對性治療。同時，日常要注意保持良好的坐姿和站姿，適當(dāng)運動，增強腰部肌肉力量。

你好，你的情況考慮是腎結(jié)石或者是腎虛引起的，你好，你的情況建議及時去醫(yī)院詳細的檢查確診，然后再對癥治療。

上述情況有可能是腎虛腰痛建議注意保暖，不宜久坐，避免勞累，可以給與壯腰健腎丸口服治療

你好；根據(jù)猙獰狀看；是長時間的一種姿勢造成了腰肌勞損造成的癥狀內(nèi)，可以做按摩和理療就可以了。