總是覺得外界臟,這些表現(xiàn)是潔癖嗎?
我這是潔癖嗎?不喜歡出門,總覺得外面空氣很臟。去公共地方不喜歡坐,覺得凳子很臟。公交車啊、地鐵啊的拉手扶過之后就要洗手,要是被陌生人碰到了,就會很難受。出門之后回來必須要洗澡,并且換掉所有衣服。別人碰過我的東西我都要擦過洗過才行。手機啊,鍵盤啊這些東西經(jīng)常要用酒精消毒,不然覺得好臟。覺得有點潔癖,但是又感覺好像沒那么嚴(yán)重,現(xiàn)在比較困擾。放假休息就喜歡在家里,朋友出去也漸漸的不再找我了。
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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這些表現(xiàn)可能是潔癖的癥狀,但也可能是個人衛(wèi)生習(xí)慣較強或存在一定的心理因素。潔癖的形成可能與遺傳、環(huán)境、性格、生活經(jīng)歷、心理壓力等有關(guān)。 1.遺傳:部分人可能存在遺傳因素,導(dǎo)致對清潔和衛(wèi)生有較高的敏感度。 2.環(huán)境:成長環(huán)境過于注重衛(wèi)生,可能養(yǎng)成過度關(guān)注清潔的習(xí)慣。 3.性格:性格內(nèi)向、敏感、追求完美的人,更容易出現(xiàn)潔癖傾向。 4.生活經(jīng)歷:如曾經(jīng)歷過與衛(wèi)生相關(guān)的不良事件,可能產(chǎn)生心理陰影。 5.心理壓力:工作、學(xué)習(xí)等壓力過大,可能通過過度清潔來緩解焦慮。 6.認(rèn)知偏差:對細(xì)菌、病毒等的危害有錯誤或夸大的認(rèn)知。 如果這些表現(xiàn)嚴(yán)重影響到了日常生活和社交,建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助??梢酝ㄟ^認(rèn)知行為療法等心理治療方法,逐漸調(diào)整對衛(wèi)生的過度關(guān)注。同時,要學(xué)會放松自己,減輕心理壓力。
2025-02-18 19:39
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好!一個人愛干凈是好事,但過于注重清潔就淪為"潔癖"。有七成具有強迫性人格,這是潔癖的生理基礎(chǔ),另外一種是社會心理因素致病。強迫癥的治療多以心理治療為主,輔之以藥物治療。
2015-12-23 12:53
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什么是潔癖癥? 一個人愛干凈是好事,但過于注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活,特別是社會交往,就屬于潔癖癥。較輕的潔癖癥僅僅是一種不良習(xí)慣,可以通過脫敏療法、認(rèn)知療法來糾正。較嚴(yán)重的潔癖癥屬于心理疾病,是強迫癥的一種,應(yīng)該求助于心理醫(yī)生。 查看全文»
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