陰莖的大小受多種因素影響，包括遺傳、激素水平、生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)狀況和疾病等。促進(jìn)陰莖增大增粗可從以下方面入手：保持良好的生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、治療相關(guān)疾病、避免不良刺激。 1.保持良好的生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。減少吸煙和飲酒，這些不良習(xí)慣可能影響血液循環(huán)和激素水平。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)和血液循環(huán)，對(duì)陰莖的發(fā)育有一定益處。 3.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、蔬菜和水果等，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 4.治療相關(guān)疾?。耗承┘膊∪鐑?nèi)分泌失調(diào)、肥胖等可能影響陰莖發(fā)育，及時(shí)治療這些疾病有助于改善。 5.避免不良刺激：避免過(guò)度手淫，減少對(duì)陰莖的不良刺激。 需要注意的是，陰莖的大小在成年后基本定型，不要盲目追求增大增粗而采用不科學(xué)或不安全的方法。如果對(duì)陰莖大小存在疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

您好，一般成人陰莖勃起后長(zhǎng)10-16cm,周長(zhǎng)10.8cm;自然狀態(tài)下長(zhǎng)7-9cm,周長(zhǎng)6.9-9.4cm.測(cè)量方式是從龜頭到陰莖背側(cè)（即和腹部連接處）根部的長(zhǎng)度,到18歲還達(dá)不到正常情況需要注意陰莖短小的問(wèn)題,其病因主要是先天性發(fā)育以及后天的內(nèi)分泌的影響,只有手術(shù)治療,任何藥物都不能使陰莖二次發(fā)育.建議您不要盲目的使用夸大效果的藥物，選擇正規(guī)醫(yī)院就診，祝您健康！

你好作為大多數(shù)男性來(lái)講,性成熟期是18周歲,基本發(fā)育就差不多了.陰莖不能二次發(fā)育,藥物沒(méi)有增大陰莖的功效,不要相信虛假?gòu)V告.建議目前對(duì)于陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術(shù)治療.它是一個(gè)技術(shù)含量非常高的手術(shù),建議您選擇正規(guī)的?？漆t(yī)院.

您好，根據(jù)您的年齡，陰莖已經(jīng)發(fā)育成熟了，不能在增大了。如果不滿意，可以選用陰莖延長(zhǎng)術(shù)治療。目前對(duì)于陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術(shù)治療。它是一個(gè)技術(shù)含量非常高的手術(shù)，建議您選擇正規(guī)的?？漆t(yī)院.