可能壓力大，要善于學(xué)會(huì)排解壓力，保持心情舒暢，睡前不要吃東西，泡熱水腳，平時(shí)可以服用一些保健藥。需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜。

你好，多動(dòng)癥的主要誘因是由于孩子體內(nèi)血鉛含量過(guò)高。補(bǔ)鋅硒，可以幫助鉛。微量元素鋅硒可以拮抗重金屬元素，平時(shí)多吃含鋅、硒豐富的食品，如魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、蘑菇、雞蛋、大蒜等可以達(dá)到有效補(bǔ)鋅排鉛，治療小兒多動(dòng)癥的目的。

你好兒童和青少年期間最為普遍的心理障礙之一。多動(dòng)癥有三組核心癥狀：注意力缺陷、沖動(dòng)和多動(dòng)，也有的把沖小兒多動(dòng)癥在醫(yī)學(xué)上一般稱之為注意力缺陷多動(dòng)障礙，英文的簡(jiǎn)稱叫ADHD，多動(dòng)癥是兒童動(dòng)和多動(dòng)合到一組癥狀。

主要采用以心理行為治療為主的綜合治療,主要包括心理咨詢,心理治療,行為的修正和培養(yǎng)及注意力的培養(yǎng)等。多動(dòng)癥是兒童時(shí)期最為常見的一種心理行為性疾病,患多動(dòng)癥自控能力變差,注意力渙散,且沖動(dòng)任性,時(shí)常讓別人感到頭疼.