走路久小腿沉重，腦梗治療后仍反復(fù)，可能與下肢血液循環(huán)不良、腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張、肌肉勞損、營養(yǎng)不良等有關(guān)。 1.下肢血液循環(huán)不良：長時間走路會加重腿部血液回流負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血液淤積，引起沉重感。可通過改善生活習(xí)慣，如避免久站久坐，適當(dāng)運(yùn)動來緩解。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)，影響腿部功能。治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 3.下肢靜脈曲張：靜脈瓣功能不全，血液回流受阻。輕癥可穿彈力襪，嚴(yán)重時需手術(shù)治療。 4.肌肉勞損：過度使用腿部肌肉，造成勞損。休息、熱敷、按摩可幫助恢復(fù)。 5.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素或礦物質(zhì)，影響肌肉和神經(jīng)功能。需均衡飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)。 總之，出現(xiàn)這種情況原因較多。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如血管超聲、腰椎磁共振等，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時，要注意休息，避免過度勞累。

這是正常的,是缺少煅練而矣.