喝酒后見(jiàn)生人出現(xiàn)恐慌、沒(méi)安全感、失眠、幻想、覺(jué)得自己要死等癥狀，可能是焦慮癥，也可能是酒精作用、心理因素、社交障礙、精神壓力以及其他精神疾病導(dǎo)致。 1. 酒精作用：酒精會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致情緒和認(rèn)知的改變。過(guò)量飲酒可能加重這種影響，引發(fā)異常的心理反應(yīng)。 2. 心理因素：可能本身存在自卑、敏感等心理特質(zhì)，在酒精刺激和陌生環(huán)境的雙重作用下，容易產(chǎn)生過(guò)度的恐懼和不安。 3. 社交障礙：平時(shí)就存在社交方面的問(wèn)題，如社交恐懼、交流困難等，酒精可能削弱自我控制能力，使這些問(wèn)題更突出。 4. 精神壓力：生活中的各種壓力，如工作、家庭等，積累到一定程度，酒后在特定情境下容易爆發(fā)。 5. 其他精神疾病：如精神分裂癥等，也可能出現(xiàn)類(lèi)似癥狀，但通常還會(huì)有更復(fù)雜的表現(xiàn)。 總之，這種情況需要綜合考慮多種因素。建議減少飲酒，盡量避免在酒后處于陌生環(huán)境。若癥狀頻繁出現(xiàn)且嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的評(píng)估和診斷。

你好,失眠是由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時(shí)要有規(guī)律飲食。可以口服谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。