預(yù)防癲癇的發(fā)生，可從遺傳因素、腦部損傷、感染疾病、生活習(xí)慣、精神狀態(tài)等方面著手。 1.遺傳因素：部分癲癇具有遺傳性，有家族病史者應(yīng)重視基因檢測和遺傳咨詢。 2.腦部損傷：避免頭部外傷，如車禍、高處墜落等導(dǎo)致的顱腦損傷。 3.感染疾病：積極預(yù)防和治療腦炎、腦膜炎等腦部感染性疾病。 4.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免過度勞累和長期熬夜。減少酒精攝入，戒煙。 5.精神狀態(tài)：學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，避免長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，預(yù)防癲癇需要多方面注意，從生活中的點(diǎn)滴做起。若發(fā)現(xiàn)有癲癇的相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。

避免癲癇發(fā)作誘因，是預(yù)防癲癇復(fù)發(fā)的重要環(huán)節(jié)之一。

你好，針對你說的情況，要預(yù)防癲癇首先就是注意身體保健，積極防治高血壓，動脈硬化，避免腦血管意外發(fā)生，減少腦血管病導(dǎo)致的繼發(fā)性癲癇。其次積極預(yù)防和治療各種顱內(nèi)感染。對先天性或獲得性原因所致的癲癇易感人群，應(yīng)盡可能地避開導(dǎo)致癲癇發(fā)作的各種誘發(fā)因素，例如酗酒等。希望對你有幫助。