碘 131 治療后又查出糖尿病，飲食調(diào)配需綜合考慮兩種疾病。要兼顧營(yíng)養(yǎng)均衡、控制血糖和滿(mǎn)足飽腹感。包括食物選擇、進(jìn)餐規(guī)律、熱量控制、營(yíng)養(yǎng)比例、血糖監(jiān)測(cè)等。 1. 食物選擇：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含纖維，升糖指數(shù)低。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)。主食可選擇粗糧，如燕麥、糙米。 2. 進(jìn)餐規(guī)律：定時(shí)定量，少食多餐，避免一餐過(guò)飽或過(guò)長(zhǎng)時(shí)間饑餓。 3. 熱量控制：根據(jù)患者的體重、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量，合理分配到三餐及加餐中。 4. 營(yíng)養(yǎng)比例：碳水化合物約占 50%-60%，蛋白質(zhì)約占 15%-20%，脂肪約占 20%-30%。 5. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，根據(jù)血糖值調(diào)整飲食。 6. 避免食物：少吃高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品、腌制食品。 總之，患者飲食調(diào)配既不能單純以甲亢為主，也不能只考慮糖尿病，要綜合兩者，在控制血糖的同時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)和飽腹感。建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化飲食方案。

您好,盡量少吃水果,可以少量多餐,目前只能控制飲食才能把血糖降下來(lái)