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考研與工作選擇致焦慮,如何應(yīng)對(duì)?

焦慮癥

的時(shí)間,比較緊了,如果要考的話,馬上就要開(kāi)始了,我不想能不能考得上,只是知道我會(huì)盡最大努力拼一拼的,相信激情成就夢(mèng)想.??可是偏偏本人的語(yǔ)言表達(dá)不佳,發(fā)音不準(zhǔn),對(duì)我的溝通造成了不少挫折,擔(dān)心會(huì)對(duì)我營(yíng)銷(xiāo)的工作造成阻礙.現(xiàn)在就是不清楚自己能否把營(yíng)銷(xiāo)類的工作做好?而且聽(tīng)說(shuō)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)是偏向?qū)嵺`和溝通的,是否沒(méi)這個(gè)必要考研呢,究竟值不值得呢?大家都知道我考研了,可是還沒(méi)正式開(kāi)始,放棄的話又太丟人現(xiàn)眼了.究竟怎么辦吖?心里沒(méi)底,在焦慮.懇請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo),衷心感謝

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    考研與工作的選擇令人焦慮,涉及個(gè)人能力評(píng)估、職業(yè)規(guī)劃、心理壓力、他人看法、未來(lái)發(fā)展等。 1. 個(gè)人能力評(píng)估:明確自身優(yōu)勢(shì)與不足,如語(yǔ)言表達(dá)和發(fā)音問(wèn)題,可通過(guò)練習(xí)改善。 2. 職業(yè)規(guī)劃:分析市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)工作的特點(diǎn)和要求,結(jié)合自身興趣與能力。 3. 心理壓力:學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)焦慮,如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想放松。 4. 他人看法:不要過(guò)分在意,關(guān)鍵是自己的決定。 5. 未來(lái)發(fā)展:考研能提升學(xué)歷,增加競(jìng)爭(zhēng)力,但工作經(jīng)驗(yàn)也很重要。 綜合考慮各方面因素,做出適合自己的選擇。不要被焦慮左右,無(wú)論選擇哪條路,都要堅(jiān)定地走下去,努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

    2025-01-14 01:33
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    淮北口腔醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    心理分析:你好,您這種情況多是由于您自己的性格內(nèi)向,缺少自信造成的。平時(shí)的自卑造成了您的一種焦慮心態(tài)。心理指導(dǎo):首先平時(shí)要注意自己自信心的建立。對(duì)以營(yíng)銷(xiāo)人員來(lái)說(shuō),口才并不是罪重要的,勤奮和人品才是最為重要的。另一方面,關(guān)于考研只要您盡了最大努力,去嘗試。即使不成功,也會(huì)積累經(jīng)驗(yàn),下一次繼續(xù)努力就好。

    2015-12-14 06:31
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好一般來(lái)說(shuō),能有上進(jìn)心是比較好的,我認(rèn)為還是可以試一下,只有這樣才能夠發(fā)揮出更好的水平,也不要過(guò)多的去擔(dān)心,只要發(fā)揮好就行。我建議人生就是這樣,只有永遠(yuǎn)拼搏才能夠力爭(zhēng)上游,也才能夠過(guò)得更好,這是人生的一些選擇問(wèn)題,應(yīng)該說(shuō)這樣是比較好的。

    2015-12-14 03:48
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    心理分析:略微焦略有助于備考效率,但超過(guò)一定限度就要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)了。心理指導(dǎo):首先認(rèn)識(shí)到你今后的目的到底是什么,考研值不值得需要根據(jù)你自身的情況好好斟酌一下,考研并不能決定你以后的一切。備考期間,注意飲食,多參加體育運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合。

    2015-12-13 23:52
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是焦慮癥?   焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí),機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見(jiàn),女性多于男性。 查看全文»

頭暈 焦慮
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  • 徐莉萍

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李蘭

李蘭 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、雙相障礙、精神障礙、神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、情緒障礙、睡眠障礙、心理障礙以及兒童青少年情緒和行為障礙、學(xué)習(xí)障礙、網(wǎng)絡(luò)依賴、自閉癥的診治,親子教育、心理成長(zhǎng)、人生規(guī)劃等。

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