二十一歲青年因過度運動和自慰，出現(xiàn)耳鳴、睡眠不佳、精神差、發(fā)冷、多汗、腰冷不適、口干舌燥、舌苔白等癥狀，可能是腎虛、植物神經功能紊亂等所致，也可能與內分泌失調、免疫力下降、心理因素等有關。 1. 腎虛：過度自慰可能導致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等；腎陽虛則有畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、精神不振等?？煞昧兜攸S丸、左歸丸等滋補腎陰，金匱腎氣丸、右歸丸等溫補腎陽，但需遵醫(yī)囑。 2. 植物神經功能紊亂：長期不良生活習慣可能引起。常有頭暈、心慌、失眠等癥狀?？赏ㄟ^調整生活方式，如規(guī)律作息、適度運動、保持心情舒暢來改善。必要時服用谷維素、維生素 B1 等調節(jié)神經功能。 3. 內分泌失調：縱欲過度可能影響內分泌系統(tǒng)。表現(xiàn)為長痘、月經不調等。需檢查激素水平，根據結果進行相應治療。 4. 免疫力下降：身體過度消耗易致免疫力降低，易感冒、疲勞。應保證充足睡眠，合理飲食，補充維生素 C、蛋白質等。 5. 心理因素：沮喪、焦慮等不良情緒可能加重身體不適?？赏ㄟ^與親友交流、心理咨詢等方式緩解。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時調整生活習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科、神經內科等就診，明確病因，進行針對性治療。

治療耳鳴，首先要判斷耳鳴的病因。目前大多數(shù)耳鳴主要有兩個原因：1、耳神經受損2、耳脈紊亂。因此治療耳鳴就要針對耳病病因，對癥下藥。例如中華中醫(yī)耳病研究教育基地與河南亞太醫(yī)院耳鳴耳聾治療中心(第二大專業(yè)中醫(yī)治療耳鳴耳聾臨床機構)合作,研制出以修復耳神經受損和調節(jié)耳脈紊亂為基礎的徐氏3162調和復生法、耳徹康系列方藥,對治療耳鳴,神經性耳鳴,中耳炎都有良好效果!助聽器只能暫時緩解癥狀，無法徹底康復，還要想辦法治療。受損治療，危險系數(shù)大，因為耳鳴的原因有一部分就是耳神經受損，因此不當?shù)氖中g會加重受損程度，或造成終生耳聾。因此建議中醫(yī)中藥治療

你好,你的情況跟你手淫引起了腎陽虛有關系.建議你吃點金匱腎氣丸調理,可以補益腎陽,六味地黃丸就不要吃了,不對癥。多吃點豬腰子,核桃,黑芝麻,甲魚,牡蠣等補腎的食物.不要喝酒和熬夜.平時多參加些戶外活動.腎虛調理好了之后耳鳴應該會好的.

你好這位朋友根據你的癥狀分析有陰虛的癥狀也有陽虛的表現(xiàn)手腳冰冷是陽虛的癥狀，容易上火的陰虛的癥狀所以你的情況是陰陽兩虛的現(xiàn)象所以你的情況可以使用桂附地黃丸來治療那么就可以陰陽雙補平衡補腎了，醫(yī)生詢問：