原發(fā)高血壓在中醫(yī)治療方面，主要通過中藥調(diào)理、針灸推拿、飲食調(diào)理、運動療法和情志調(diào)節(jié)等方法來綜合干預(yù)。 1.中藥調(diào)理：常用的中藥有天麻鉤藤飲、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯、半夏白術(shù)天麻湯等，需根據(jù)個體的體質(zhì)和癥狀辨證論治。 2.針灸推拿：通過針刺穴位如曲池、太沖、涌泉等，以及推拿按摩來疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血。 3.飲食調(diào)理：宜清淡飲食，多吃蔬菜水果，如芹菜、苦瓜、香蕉等，避免肥甘厚膩和辛辣刺激食物。 4.運動療法：如散步、太極拳、八段錦等，有助于增強體質(zhì)，調(diào)節(jié)血壓。 5.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以防血壓波動。 中醫(yī)治療原發(fā)高血壓注重整體調(diào)理和個體差異，患者應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行治療，并定期監(jiān)測血壓。

1.高血壓患者宜"三多三少",即多維生素,多無機鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量,2.多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動物內(nèi)臟如肝,心,腎等3.禁煙忌酒,長期飲酒可促使兒茶酚胺,皮質(zhì)激素水平升高而誘發(fā)高血壓4.肥胖患者要限制飲食,防止體重超重5.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

高血壓病服用西藥不能治根本，僅僅控制癥狀，并且長期服用對心、腦、腎有很大的副作用,但是常規(guī)煎服中藥效果一般均不好.請進入我的診室，或搜索訪問網(wǎng)站，給你推薦，不用服藥，中藥枕頭降血壓，降血脂，使你頭腦清醒,價格也很低廉．供你參考.此外在網(wǎng)站上還搜集有很多的民間偏方秘方也供你選擇．另外附一個高血壓的保健偏方，祝你健康.食醋100克冰糖500克將冰糖放入食醋中溶化.每次服10克，每日3次，飯后服用.去淤生新，消食健胃，補中益氣，清熱去火.適用于高血壓偏于陰虛和血脈淤滯者.（網(wǎng)絡(luò)秘方僅供參考）

高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病.休息5分鐘以上,2次以上非同日測得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓.一旦診斷為高血壓就要終身堅持服用降壓藥,避免心腦血管疾病的發(fā)生,通常服用氨氯地平,尼群地平,卡托普利等.同時要密切觀察血壓變化.同時可服用一些軟化血管的藥物,如曲克蘆丁,維生素E,復(fù)方丹參片等,可以幫助降低收縮壓.你可以服用一些長效的降壓藥,降壓效果是比較好的.一天一次就可以了.

你好,建議你經(jīng)常性的量一下血壓.另一個進行一下食療法.降血壓的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.綠豆.大蒜.海帶.葵花子….進行一下食物.如果實在不好可去醫(yī)院.