慢性肝炎是否傳染取決于其類型，如乙肝、丙肝可能傳染，而自身免疫性肝炎一般不傳染。飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、清淡飲食、避免飲酒、控制糖分?jǐn)z入、適量攝入蛋白質(zhì)等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：多吃新鮮蔬菜和水果，保證維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的攝入。 2. 清淡飲食：減少油膩、辛辣食物，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 3. 避免飲酒：酒精會(huì)加重肝臟損傷。 4. 控制糖分?jǐn)z入：防止體重增加和脂肪肝的形成。 5. 適量攝入蛋白質(zhì)：如瘦肉、魚(yú)類、蛋類，有助于肝細(xì)胞修復(fù)。 6. 規(guī)律飲食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。 7. 注意食物衛(wèi)生：防止病從口入，引發(fā)腸道感染影響肝臟。 總之，慢性肝炎患者要重視飲食調(diào)理，配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查，以促進(jìn)病情穩(wěn)定和恢復(fù)。

乙肝主要是通過(guò)血液精液陰道分泌物在被傳染人皮膚或者黏膜有創(chuàng)面的情況下傳染.當(dāng)然性生活有可能傳染.另外母嬰或父嬰傳染可能啊.預(yù)防的最好辦法就是注射乙肝疫苗.在產(chǎn)生抗體以前最好帶上避孕套.接吻一般不會(huì)被傳染.但是如果雙方有口腔潰瘍接吻或進(jìn)餐共用洗漱用具就有可能傳染.所以家庭成員不要共用牙膏牙刷.日常生活一般是不會(huì)傳染的.。