腰骶部疼痛多年，晨起、久站久走后加重，活動(dòng)后減輕，可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎管狹窄、骶髂關(guān)節(jié)炎等有關(guān)。 1. 腰肌勞損：多因長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累導(dǎo)致。表現(xiàn)為腰部酸痛，勞累后加重。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。常有腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇、塞來(lái)昔布），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。癥狀為下腰痛、脊柱僵硬。治療有藥物（如柳氮磺胺吡啶、沙利度胺、依那西普）、運(yùn)動(dòng)等。 4. 腰椎管狹窄：椎管容積變小，壓迫神經(jīng)。表現(xiàn)為間歇性跛行。治療方法有保守治療（如理療、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如維生素 B12）和手術(shù)治療。 5. 骶髂關(guān)節(jié)炎：多與自身免疫、創(chuàng)傷等有關(guān)。出現(xiàn)腰骶部疼痛。治療包括藥物（如美洛昔康、仙靈骨葆膠囊）、康復(fù)訓(xùn)練等。 腰骶部疼痛原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。

咯咯響是因?yàn)殛幰翰蛔銓?dǎo)致的腰痛是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的，可以服用補(bǔ)養(yǎng)腎陰腎陽(yáng)的藥物，例如六味地黃丸之類的