尿酸值 470μmol/L 偏高。尿酸偏高可能與飲食、遺傳、代謝、疾病、藥物等有關(guān)。應(yīng)注意調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、避免誘因、監(jiān)測病情。 1. 飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，避免飲酒，尤其是啤酒。 2. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于控制體重。 3. 復(fù)查：定期檢測尿酸水平，了解病情變化。 4. 避免誘因：防止過度勞累、受傷、受寒等，以免誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。 5. 監(jiān)測病情：關(guān)注關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等癥狀，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 6. 藥物治療：若尿酸持續(xù)升高或出現(xiàn)癥狀，可能需藥物治療，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，但需遵醫(yī)囑。 尿酸值 470μmol/L 雖不算過高，但也需引起重視，積極采取措施控制，預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。

還是高。痛風(fēng)的可能大，治療最重要的是低嘌呤食物，輕癥注意飲食就可以控制住，即使是嚴(yán)重的需要注意飲食啊，這個(gè)是藥物治療的基礎(chǔ)，否則治療效果不好的啊。飲食治療是第一重要，應(yīng)首先戒酒，尤其是啤酒，避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉(zhuǎn)控制住癥狀的啊。

這情況還不是太高，不說明是痛風(fēng)的。