你好：最簡單的方法就是發(fā)作是使勁把腳大拇指往上翹，并且把腿往直伸。這是我的方法，或者介紹兩種方法，也可以立解痙孿，即刻消除劇痛。如果有人幫助，見效更快。　　方法之一：改臥為坐，伸直抽筋的腿，用手緊握前腳掌，忍著劇痛、，向外側(cè)旋轉(zhuǎn)抽筋的那條腿的踝關(guān)節(jié)，劇痛立止。旋轉(zhuǎn)時(shí)動(dòng)作要連貫，一口氣轉(zhuǎn)完一周，中間不能停頓。旋轉(zhuǎn)時(shí)，如是左腿，甩逆時(shí)針方向：如是右腿，按順時(shí)針方向：如有人幫助，因是面對(duì)面施治，施治者的方向正好相反，而腳關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)方向不變。要領(lǐng)是將足向外側(cè)一扳，緊跟著折向大腿方向并旋轉(zhuǎn)一周，旋轉(zhuǎn)時(shí)要用力，腳掌上翹要達(dá)到最大限度?！　》椒ㄖ喊磯弘枘c肌頭神經(jīng)根。在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的國窩兩邊(或膝窩下邊)，有一個(gè)地方是腓腸肌頭的附著點(diǎn)，通往胖腸肌的神經(jīng)根干就在這里面。小腿抽筋時(shí)、用大拇指摸索國窩兩邊硬而突起的肌肉的主根，然后用強(qiáng)力對(duì)此處按壓，導(dǎo)演興奮的神經(jīng)就會(huì)鎮(zhèn)靜下來，抽筋停止，劇痛消失；以上二法效果神速。如果是游泳時(shí)抽筋，采用上二法止痛在操作手法上有一定困難。因此，游泳時(shí)抽筋仍是采用手使勁往身體方向扳腳拇趾的方法。扳拇趾時(shí)大腿要盡量向前伸直，同時(shí)腳跟向前蹬。

你好.你很孝敬老人.我告訴你.我的臨床經(jīng)驗(yàn)是.這就是典型的腰間盤偏移壓迫的坐骨神經(jīng)疼.你按坐骨神經(jīng)給你母親治療就好了.如果確實(shí)吃什么藥都不顯效.你可以同我聯(lián)系.我能幫助你---叢大夫13704158709.球球564554902

根據(jù)您的資料分析不排除坐骨神經(jīng)痛但是要注意是什么原因引起的神經(jīng)痛建議您到就近醫(yī)院看看Ｘ光即可確診