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缺鐵性貧血適合吃哪些食物?

缺鐵性貧血吃什么食物好、?缺鐵性貧血吃什么食物好、。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    缺鐵性貧血患者可以通過飲食補(bǔ)充鐵元素,改善貧血狀況。適合吃的食物有動物肝臟、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜、蛋類等。 1.動物肝臟:如豬肝、雞肝等,富含大量易吸收的血紅素鐵,是補(bǔ)鐵的良好來源。 2.瘦肉:像牛肉、豬肉等,其中的鐵含量豐富,且易于被人體吸收利用。 3.豆類:例如黑豆、紅豆等,不僅富含鐵,還能提供蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)成分。 4.綠葉蔬菜:菠菜、莧菜等,含有一定量的鐵以及維生素 C,有助于鐵的吸收。 5.蛋類:雞蛋、鴨蛋等,鐵含量較高,是日常飲食中常見的營養(yǎng)食品。 總之,缺鐵性貧血患者要注意飲食均衡,多樣化攝入上述富含鐵的食物。同時,定期復(fù)查血常規(guī),了解貧血改善情況。如貧血嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-01-07 19:52
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,貧血治療首先找到原因針對原因進(jìn)行治療,嚴(yán)重貧血需要輸血治療.另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.

    2015-11-24 10:55
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    朋友你好,你的情況可選擇驢膠補(bǔ)血顆粒就可以的,常見的補(bǔ)血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補(bǔ)血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.可適當(dāng)選用

    2015-11-24 08:39
就醫(yī)問藥

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什么是缺鐵性貧血?   鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3~4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡,不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血,屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血,也是老年性貧血中最常見的類型之一,可占貧血中的20%~50%。 查看全文»

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    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    擅長:從事造血干細(xì)胞移植;白血病、淋巴瘤、地中海貧血、再生障礙性貧 詳情»

  • 余懷勤

    主任醫(yī)師 教授

    海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    擅長:消化系癌伴血液病綜合征巨幼細(xì)胞性貧血小兒缺鐵性貧血缺鐵性貧血 詳情»

  • 王繼山

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

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周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠 / 主任醫(yī)師

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