每天睡 8 - 9 小時(shí)仍感覺瞌睡，還伴有全身疼痛乏力，可能是由貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征、自身免疫性疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等引起。 1. 貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起身體疲勞和無力。可通過血常規(guī)檢查確診，治療藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。 2. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，出現(xiàn)困倦、乏力、身體疼痛等癥狀。通過甲狀腺功能檢查明確，常用藥物如左甲狀腺素鈉片。 3. 慢性疲勞綜合征：原因不明，長(zhǎng)期疲勞，伴有肌肉疼痛、睡眠障礙等。治療以休息和心理調(diào)節(jié)為主。 4. 自身免疫性疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，自身免疫系統(tǒng)攻擊身體組織，導(dǎo)致疼痛、乏力、疲勞?？赏ㄟ^血液檢查、影像學(xué)檢查診斷，藥物有甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶等。 5. 睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸暫停，影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天嗜睡、乏力。多導(dǎo)睡眠圖檢查可確診，治療方式有佩戴呼吸機(jī)、手術(shù)等。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。

您好,考慮是腎虛造成的,建議補(bǔ)腎治療.

分析您所述的癥狀,常見于神經(jīng)衰弱,免疫力低下.（或稱為亞健康）可到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科確診1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅(jiān)持天天做下去.作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺,少熬夜.2.健腦補(bǔ)腎丸（臨清產(chǎn)）15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服養(yǎng)血清腦顆粒,按說明服用.上藥一并口服,中藥制劑,上火或感冒時(shí)停止服用.3.針灸按摩理療4.保持情緒的良好,不要悲觀.5.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,