從小瞌睡多可能由多種原因引起，如睡眠習(xí)慣不良、神經(jīng)衰弱、貧血、甲狀腺功能減退、腦部疾病等。 1. 睡眠習(xí)慣不良：長期不規(guī)律的作息會影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足且規(guī)律的睡眠時間，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2. 神經(jīng)衰弱：精神壓力大、情緒緊張易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)、適度運動來改善，必要時服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣供應(yīng)。需明確貧血類型，針對性補充鐵劑、維生素 B12 等。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢?？煞米蠹谞钕偎剽c片補充甲狀腺激素。 5. 腦部疾?。喝缒X部血管病變等。需要進行詳細(xì)檢查，如頭顱 CT 等，根據(jù)具體情況治療。 總之，從小瞌睡多的原因多樣，建議先到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，切勿自行用藥。

人參健脾丸是不能解決問題的，你可能是濕迷清竅了，建議你吃一些中藥，給一個處方參考　　黃芪，半夏，人參，炙甘草，獨活，防風(fēng)，白芍藥，羌活，橘皮，茯苓（5克）柴胡，澤瀉，白術(shù)，黃連（少量）水煎服，劑量去中藥店找藥劑師給！