預(yù)防癲癇和癲癇樣發(fā)作，需注意生活習(xí)慣、避免誘因、規(guī)范治療、定期復(fù)查、心理調(diào)節(jié)等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過度勞累。飲食均衡，減少咖啡、酒精等刺激性飲品的攝入。 2.避免誘因：遠(yuǎn)離強(qiáng)光、強(qiáng)聲刺激，避免長時(shí)間使用電子設(shè)備，防止情緒大幅波動。 3.規(guī)范治療：嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，如卡馬西平、丙戊酸鈉、苯妥英鈉等，不可擅自增減藥量或停藥。 4.定期復(fù)查：按時(shí)進(jìn)行腦電圖、血藥濃度等檢查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，減輕精神壓力，可通過冥想、瑜伽等方式放松。 總之，預(yù)防癲癇發(fā)作需要綜合多方面的措施，持之以恒，并密切關(guān)注自身狀況。患者和家屬要充分了解癲癇相關(guān)知識，積極配合治療和預(yù)防。

平時(shí)注意以下幾點(diǎn)：（一）情緒樂觀心理療法在癲癇治療中是很重要的。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發(fā)作。多數(shù)癲癇病人因長期反復(fù)發(fā)作以及社會上某些人的歧視而悲觀失望。因此，癲癇病人要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂觀情緒，正確對待疾病。有了良好的心里狀態(tài)，積極配合醫(yī)生，堅(jiān)持長期治療，絕大多數(shù)病人可基本治愈而過上與正常人一樣的生活。因此，在癲癇治療上除了抗癲癇藥物治療外，也要注重心理治療。（二）注意勞逸結(jié)合患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活應(yīng)有規(guī)律，可適當(dāng)從事一些輕體力勞動，但要避免過度勞累、緊張等。過重的體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈的體育運(yùn)動可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇病人在平時(shí)生活應(yīng)實(shí)施自我保健法，正確認(rèn)識癲癇。這樣有助于癲癇患者從實(shí)際生活中改變看法。（三）保證充足睡眠　　首先睡眠不足，會影響一個人的基本代謝率。睡眠不足易誘發(fā)癲癇，因此一定要保證充足的睡眠，不要熬夜，尤其兒童患者更應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間。另外，癲癇患者在飲食上應(yīng)給予賦予營養(yǎng)和容易消化的食物，多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食，如不加節(jié)制，不僅會損傷脾胃，還有可能直接導(dǎo)致癲癇發(fā)作。

1.應(yīng)對措施首先，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)盡快阻止不要等到造成傷害之后再采取措施。為了避免沖突升級健康搜索在勸架時(shí)應(yīng)表面上“偏向”容易出現(xiàn)攻擊行為的一方不要當(dāng)著兩個病人的面講誰是誰非健康搜索，待雙方情緒穩(wěn)定下來之后應(yīng)單獨(dú)耐心詢問病人t從心理上解決問題?！　?.詢問病史了解病情應(yīng)耐心詢問是否有過攻擊行為尤其對有嚴(yán)重攻擊行為的病人勱應(yīng)作為重點(diǎn)。不少攻擊行為并沒有明顯的原因，越是沒有原因健康搜索的攻擊行為越是應(yīng)該引起重視與功能性精神病相比，癲癇伴發(fā)精神障礙的病人所出現(xiàn)的幻覺、錯覺、妄想等癥狀，更容易導(dǎo)致攻擊行為發(fā)生勱。應(yīng)加強(qiáng)觀察病情變化，認(rèn)真了解病人心理狀態(tài)對攻擊行為嚴(yán)重的患者，可將患者及時(shí)送入醫(yī)院勱，或暫時(shí)由專人看管約束起來避免發(fā)生攻擊行為健康搜索　　3.及時(shí)處理患者的爭吵許多嚴(yán)重勱的攻擊行為僅僅起因于小小的爭吵及時(shí)處理是預(yù)防攻擊行為的重要環(huán)節(jié)。要鼓勵患者講出自己不滿以免因不滿而引發(fā)為沖動行為4.建立良好的關(guān)系由于患者勱在患病期間喪失了自知力勱常常不理解周圍人的關(guān)心，與患者接觸交談要講究語言藝術(shù)，設(shè)法滿足其合理要求，與其建立良好的關(guān)系。5.加強(qiáng)管理盡力創(chuàng)造舒心健康搜索的環(huán)境讓患者進(jìn)行文娛活動健康搜索，在歡樂健康搜索的氣氛中健康搜索，建立起團(tuán)結(jié)、信任、和睦的關(guān)系勱定期講解疾病康復(fù)知識，使其能主動地配合治療在患者活動區(qū)內(nèi)要注意加強(qiáng)對危險(xiǎn)物品勱的保管勱。

到目前為止，癲癇有30余個類型，不同類型的癲癇治療和預(yù)后不同，沒有一種藥物能治療所有類型癲癇。得了癲癇之后，首先必須到正規(guī)醫(yī)院去看癲癇?？漆t(yī)生，醫(yī)生需要詳細(xì)詢問病史并且做必要的檢查，如腦電圖、頭顱CT、核磁共振等，確診以后才能給予正確有效的治療。目前最常選用的藥物包括傳統(tǒng)抗癲癇藥中的卡馬西平、丙戊酸鈉等，新型抗癲癇藥如拉莫三嗪、托吡酯、奧卡西平等，這些抗癲癇藥物比苯妥英鈉、苯巴比妥等老藥安全性好，副作用小，是癲癇患者較理想的選擇。癲癇的治療主張單藥治療，從小劑量開始，如單藥無效，可考慮加用或換用另一種抗癲癇藥。如確實(shí)認(rèn)為一種藥物對該病人無效或副作用過大，需更換另一種藥物時(shí)，須逐漸替換。

1.應(yīng)對措施首先，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)盡快阻止不要等到造成傷害之后再采取措施。為了避免沖突升級健康搜索在勸架時(shí)應(yīng)表面上“偏向”容易出現(xiàn)攻擊行為的一方不要當(dāng)著兩個病人的面講誰是誰非健康搜索，待雙方情緒穩(wěn)定下來之后應(yīng)單獨(dú)耐心詢問病人t從心理上解決問題。2.詢問病史了解病情應(yīng)耐心詢問是否有過攻擊行為尤其對有嚴(yán)重攻擊行為的病人勱應(yīng)作為重點(diǎn)。不少攻擊行為并沒有明顯的原因，越是沒有原因健康搜索的攻擊行為越是應(yīng)該引起重視與功能性精神病相比，癲癇伴發(fā)精神障礙的病人所出現(xiàn)的幻覺、錯覺、妄想等癥狀，更容易導(dǎo)致攻擊行為發(fā)生勱。應(yīng)加強(qiáng)觀察病情變化，認(rèn)真了解病人心理狀態(tài)對攻擊行為嚴(yán)重的患者，可將患者及時(shí)送入醫(yī)院勱，或暫時(shí)由專人看管約束起來避免發(fā)生攻擊行為健康搜索3.及時(shí)處理患者的爭吵許多嚴(yán)重勱的攻擊行為僅僅起因于小小的爭吵及時(shí)處理是預(yù)防攻擊行為的重要環(huán)節(jié)。要鼓勵患者講出自己不滿以免因不滿而引發(fā)為沖動行為4.建立良好的關(guān)系由于患者勱在患病期間喪失了自知力勱常常不理解周圍人的關(guān)心，與患者接觸交談要講究語言藝術(shù)，設(shè)法滿足其合理要求，與其建立良好的關(guān)系。5.加強(qiáng)管理盡力創(chuàng)造舒心健康搜索的環(huán)境讓患者進(jìn)行文娛活動健康搜索，在歡樂健康搜索的氣氛中健康搜索，建立起團(tuán)結(jié)、信任、和睦的關(guān)系勱定期講解疾病康復(fù)知識，使其能主動地配合治療在患者活動區(qū)內(nèi)要注意加強(qiáng)對危險(xiǎn)物品勱的保管勱。