梨狀肌損傷能否完全康復(fù)受多種因素影響，包括損傷程度、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)體差異和日常保養(yǎng)等。 1.損傷程度：若損傷較輕，肌肉及周圍組織未出現(xiàn)嚴(yán)重的炎癥、粘連，通過(guò)合理治療和康復(fù)，完全康復(fù)的可能性較大。但損傷嚴(yán)重，如肌肉撕裂、神經(jīng)受壓明顯，則康復(fù)難度增加。 2.治療方法：科學(xué)有效的治療方式有助于恢復(fù)，如物理治療（包括熱敷、超聲波、電療等）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等）、中醫(yī)治療（針灸、推拿等）。 3.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，如梨狀肌拉伸、臀橋等動(dòng)作，能增強(qiáng)肌肉力量，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)恢復(fù)。 4.個(gè)體差異：每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同。年輕、身體素質(zhì)好的患者，恢復(fù)相對(duì)較快。 5.日常保養(yǎng)：注意休息，避免久坐、久站和過(guò)度勞累，做好保暖，能減少病情反復(fù)，提高康復(fù)效果。 總之，20 歲患梨狀肌損傷 45 天，經(jīng)過(guò)積極有效的綜合治療和自身良好的保養(yǎng)，有很大希望完全康復(fù)，但具體情況需根據(jù)個(gè)體差異和病情判斷。