老人出現(xiàn)心前區(qū)疼痛、胸悶類似心絞痛的癥狀，平時應(yīng)注意生活方式、情緒管理、定期檢查、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動等。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免勞累和熬夜。戒煙限酒，減少對心血管的不良刺激。 2.情緒管理：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持平和心態(tài)，可通過聽音樂、散步等方式放松。 3.定期檢查：按時進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)病情變化，及時治療。 4.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，控制體重。 5.適度運(yùn)動：選擇適合的運(yùn)動方式，如散步、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能，但避免劇烈運(yùn)動。 6.控制基礎(chǔ)病：如有高血壓、高血脂、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制病情。 總之，對于有心前區(qū)疼痛、胸悶癥狀的老人，需要從多方面加以注意和預(yù)防。家屬要密切關(guān)注老人的身體狀況，如有異常，及時送醫(yī)。

心絞痛是心肌缺血引起的胸痛,一般是由冠狀動脈阻塞或痙攣所導(dǎo)致。冠狀動脈疾病是心血管的動脈粥狀硬化,為心絞痛的主要原因。心肌缺乏血液供應(yīng)時,患者會感到胸前有壓迫感。

注意充分休息:如屬穩(wěn)定型心絞痛,午后要適當(dāng)休息,每天最好保證8-12個小時睡眠。注意飲食:要少吃動物脂肪和奶制品。避免暴飲暴食,保持標(biāo)準(zhǔn)體重。

對于冠心病心絞痛來說,藥物是離不開的,但是可以在情緒上控制,如果你的情緒不穩(wěn)定就會導(dǎo)致這些病的發(fā)生,勞累也會引發(fā)這些病,不合理的飲食也會加重,所以你可以從飲食,情志,運(yùn)動上來調(diào)節(jié),正確對待這些病.

心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時的缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。其特點(diǎn)為陣發(fā)性的前胸壓榨性疼痛感覺，主要位于胸骨后部，可放射至心前區(qū)和左上肢，常發(fā)生于勞動或情緒激動時，持續(xù)數(shù)分鐘，休息或用硝酸酯制劑后消失。本病多見于男性，多數(shù)病人在40歲以上。治療：1、發(fā)作時立刻休息，一般病人在停止活動后癥狀即可消除。2、藥物治療，立即舌下含服硝酸甘油。3、手術(shù)治療。4、謹(jǐn)慎安排適宜的運(yùn)動鍛煉。