哮喘的預(yù)防主要包括避免過(guò)敏原、預(yù)防呼吸道感染、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、良好的生活習(xí)慣以及規(guī)范治療等。 1.避免過(guò)敏原：如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等，定期清潔家居，使用空氣凈化器。 2.預(yù)防呼吸道感染：注意保暖，勤洗手，避免去人員密集且通風(fēng)不良的場(chǎng)所。 3.規(guī)律運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)前要做好熱身。 4.良好的生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免勞累和精神緊張，戒煙戒酒。 5.規(guī)范治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用控制藥物，如沙丁胺醇、布地奈德、孟魯司特鈉等。 總之，預(yù)防哮喘需要綜合多種措施，持之以恒，并定期復(fù)診，以便及時(shí)調(diào)整預(yù)防和治療方案。

你好,由于哮喘的病理基礎(chǔ)是慢性非特異性炎癥的,所以控制慢性氣道炎癥,是哮喘的基本治療,對(duì)哮喘長(zhǎng)期理想的控制起到重要的作用.常用的藥物是吸入的糖皮質(zhì)激素和色酮類藥物.一些新的藥物,如白三烯調(diào)節(jié)劑,長(zhǎng)效β2激動(dòng)劑和控釋型茶堿也有一定的抗炎作用.

沒(méi)有疫苗，可以采用中醫(yī)的冬病夏至的敷貼治療，平時(shí)隨身備有平喘藥，例如舒利迭等

你這種情況最好去醫(yī)院看看，不要自己亂想，去大點(diǎn)的醫(yī)院治療，聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐