植物神經(jīng)功能紊亂是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，受心理、環(huán)境等多因素影響。對于工作前癥狀再現(xiàn)的情況，需要綜合評估，可能涉及心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、適當(dāng)治療等方面。包括了解疾病特點(diǎn)、調(diào)整心態(tài)、規(guī)律作息、合理運(yùn)動、必要時藥物治療。 1.疾病特點(diǎn)：植物神經(jīng)功能紊亂是由于自主神經(jīng)系統(tǒng)失衡導(dǎo)致，可引起多種癥狀，如頭痛、頭暈、心慌、胃腸不適等。 2.調(diào)整心態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，正視工作壓力，通過冥想、深呼吸等放松技巧緩解緊張情緒。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天定時作息，有助于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能。 4.合理運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)和調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 5.飲食注意：避免刺激性食物，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬果。 6.必要治療：癥狀明顯時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如谷維素、維生素 B1、甲鈷胺等。 總之，植物神經(jīng)功能紊亂患者在面對工作壓力時，要重視心理保健和生活調(diào)整。如有需要，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

植物神經(jīng)功能紊亂是因長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后所引起的大腦高級神經(jīng)中樞和植物神經(jīng)的功能失調(diào)，它的主要癥狀為患者情緒不穩(wěn)，煩躁焦慮，甚至聽到說話都渾身難受。表現(xiàn)為心慌、愛生氣、易緊張、恐懼害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲觀失望、不愿見人、不想說話。對什么都不感興趣，看什么都不高興，壓抑苦惱，入睡困難，早醒夢多，身疲乏力，記憶力減退，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，甚至自覺活著沒意思等癥狀。

人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經(jīng)處于相互平衡制約中。在這兩個神經(jīng)系統(tǒng)中，當(dāng)一方起正作用時，另一方則其負(fù)作用，很好的平衡協(xié)調(diào)和控制身體的生理活動，這便是植物神經(jīng)的功能。如果植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡被打破，那么便會出現(xiàn)各種各樣的功能障礙。這被稱為植物神經(jīng)紊亂癥或植物神經(jīng)失調(diào)癥。植物神經(jīng)失調(diào)癥，除去有先天性的體質(zhì)因素之外，尚有心理、環(huán)境因素等。其中多數(shù)因素是由心理因素引起的，比如學(xué)習(xí)緊張、工作壓力、焦慮擔(dān)憂、家庭負(fù)擔(dān)、婚姻失敗等。及時進(jìn)行心理疏泄也是非常重要的。遇到煩心事情緒低落時，不要憋在心里，而應(yīng)想辦法疏泄出來，可以自我調(diào)節(jié)，也可以找朋友傾訴一下，或者大哭一場，把心理的郁悶疏泄出來，會覺得輕松很多。這對心理保健也大有好處。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。