睡覺時(shí)手腳經(jīng)常麻痹，可能是由多種原因引起的，如不良睡姿、頸椎腰椎疾病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦血管疾病、維生素缺乏等。 1. 不良睡姿：長時(shí)間壓迫手腳，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致神經(jīng)暫時(shí)缺血缺氧，引起麻痹。調(diào)整睡姿，避免長時(shí)間壓迫可改善。 2. 頸椎腰椎疾?。侯i椎間盤突出、腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致手腳麻痹?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、布洛芬）緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期高血糖損傷神經(jīng)，引起麻痹?？刂蒲鞘顷P(guān)鍵，同時(shí)可服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如依帕司他、硫辛酸。 4. 腦血管疾?。耗X梗死、腦出血等影響腦部供血，導(dǎo)致神經(jīng)功能障礙，出現(xiàn)手腳麻痹。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行溶栓、改善腦循環(huán)等治療。 5. 維生素缺乏：維生素 B12、B6 等缺乏，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，造成麻痹。可補(bǔ)充相應(yīng)維生素改善。 睡覺時(shí)手腳經(jīng)常麻痹可能是身體發(fā)出的健康信號(hào)，應(yīng)引起重視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，對癥治療。