長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)壓力和營(yíng)養(yǎng)缺乏可能引發(fā)了一系列健康問(wèn)題，如失眠健忘、腦不清晰、身體乏力和耳鳴加重等。這些癥狀可能與神經(jīng)功能紊亂、氣血不足、耳部疾病、心理因素以及生活習(xí)慣有關(guān)。 1.神經(jīng)功能紊亂：學(xué)習(xí)壓力大可能導(dǎo)致神經(jīng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，影響大腦和耳部的神經(jīng)功能。可使用甲鈷胺片、維生素 B1 片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 2.氣血不足：營(yíng)養(yǎng)跟不上易造成氣血虧虛，影響身體各器官的正常功能?？赏ㄟ^(guò)服用歸脾丸、八珍丸等來(lái)補(bǔ)養(yǎng)氣血。 3.耳部疾病：不排除存在耳部的器質(zhì)性病變，如中耳炎、內(nèi)耳損傷等。需要進(jìn)行耳部檢查，明確病因。 4.心理因素：長(zhǎng)期的壓力可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，進(jìn)而加重癥狀。必要時(shí)可進(jìn)行心理疏導(dǎo)，或服用抗焦慮抑郁藥物，如鹽酸舍曲林片。 5.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣，如熬夜、過(guò)度勞累等，也會(huì)影響身體狀況。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素，明確病因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。建議前往正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科就診。

治療耳鳴的方法，須視造成耳鳴的原因而定，對(duì)各種飲食過(guò)敏，最好莫過(guò)于對(duì)自己所敏感的食物“敬而遠(yuǎn)之”。

你好,耳鳴可能與腦供血不足有關(guān),而腦供血不足的常見(jiàn)原因是腦動(dòng)脈硬化,與高血脂有直接的關(guān)系.所以這是一個(gè)綜合性的治療,主要是控制血脂,擴(kuò)張腦血管,改善腦供血.另外注意咽鼓管炎有可能導(dǎo)致的,還要注意不要經(jīng)常使用耳機(jī)，建議您去醫(yī)院治療。祝您健康。