性功能障礙應(yīng)該怎么樣去預(yù)防
我最近精神壓力特別的大，再加上老婆的不理解所以我很壓抑，晚上想跟老婆親近一下放松一下，卻被老婆拒絕而且數(shù)落了一頓，然后我突然就沒了興趣，現(xiàn)在我每次想和老婆那個的時候就會想起老婆數(shù)落我的那個畫面，然后就什么興趣也沒了，我怕這樣下去我會得性功能障礙的
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，平時注意幾點1.不要吸煙2.不要飲酒3.不要食用棉籽油4.不要吃芹菜、豆制品等5.不要長時間電磁輻射不要長期久坐、坐浴、桑拿或穿緊身褲
2015-11-18 20:04
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，1.遇到煩惱憂傷，應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長期背上精神負(fù)擔(dān)，及時放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情2.積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益3.避免不良生活習(xí)慣避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，控制飲食，充分認(rèn)識到戒煙的重要性和必要性。4.排除疾病必要時應(yīng)去醫(yī)院，排除泌尿系統(tǒng)疾病
2015-11-18 21:32
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