兩年前左腳扭傷后長期酸痛且近期腳底麻痹，可能與軟組織損傷未愈、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、血管問題、康復(fù)不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.軟組織損傷未愈：扭傷可能導(dǎo)致肌肉、韌帶等軟組織損傷，若恢復(fù)不佳，易出現(xiàn)持續(xù)酸痛和麻痹。治療上可通過熱敷、按摩促進血液循環(huán)，緩解癥狀。藥物方面可使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、云南白藥氣霧劑等。 2.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：損傷后關(guān)節(jié)面不平整，活動時產(chǎn)生疼痛和麻痹。治療包括減少關(guān)節(jié)負(fù)重，佩戴護具，口服氨基葡萄糖膠囊等。 3.神經(jīng)受壓：可能是局部腫脹壓迫神經(jīng)。可通過物理治療如中頻電療、磁療等緩解，必要時服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 4.血管問題：如血管狹窄或栓塞，影響血液供應(yīng)。需進行血管超聲檢查，確診后可能使用阿司匹林腸溶片等藥物。 5.康復(fù)不當(dāng)：康復(fù)訓(xùn)練不規(guī)范或過早活動。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行正確的康復(fù)訓(xùn)練。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細(xì)檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，注意休息，避免過度勞累。

你好，手足麻木通常與周圍神經(jīng)病變或是頸椎病有關(guān).長期用同一種姿勢有可能會出現(xiàn)手指的麻木現(xiàn)象，適當(dāng)多活動，必要時用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥如彌可保、維生素b12等治療。

問題分析:左腳扭傷，注意保暖，少受涼，少勞累少上下樓梯。