手淫后出現(xiàn)精神不集中、視物異常、全身乏力等癥狀，可能與多種因素有關，如神經(jīng)調節(jié)失衡、心理因素、營養(yǎng)不良、用眼過度、缺乏運動等。 1.神經(jīng)調節(jié)失衡：手淫可能導致神經(jīng)興奮異常，影響植物神經(jīng)功能，進而引起精神不集中、身體乏力等癥狀?？赏ㄟ^規(guī)律作息、適當運動來調整。 2.心理因素：對手淫行為的過度擔憂和焦慮，產(chǎn)生心理壓力，影響身心健康。建議進行心理疏導，保持積極心態(tài)。 3.營養(yǎng)不良：不良生活習慣可能導致營養(yǎng)攝入不均衡，影響身體機能。要保證飲食多樣化，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4.用眼過度：看書學習時用眼過度，加上手淫后的身體疲勞，可能導致視物異常。注意用眼衛(wèi)生，定時休息。 5.缺乏運動：長期缺乏運動，身體機能下降，容易出現(xiàn)各種不適。增加運動量，如慢跑、游泳等。 出現(xiàn)這些癥狀不必過于緊張，應調整生活方式，保持良好心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好,像你這種情況考慮是手淫到的建議你放松心情,保持良好的心態(tài),不要過于緊張,只要你現(xiàn)在不會手淫啦,慢慢你就會好轉的營養(yǎng)健康飲食,增強體質

你好,從你的情況分析考慮存在腎虛,陰陽兩虛,陽虛為重.建議：1》如有手淫習慣應戒除手淫習慣.2》戒煙酒,少食辛辣刺激食物,多喝水,不可過勞久坐,性生活要節(jié)制[2次左右/周].不可禁欲和縱欲.3》可服用六味地黃丸,,補中益氣丸,金匱腎氣丸,十全大補丸等中藥調理.4》必要時可做個前列腺液檢查.希望對你有所幫助,祝你性福..

前列腺炎常表現(xiàn)為：有尿頻,尿痛,尿不盡感,疼痛常放射至陰莖頭及會陰部,便后或尿后有白色分泌物自尿道口排出,常有睪丸,精索,會陰,腰骶部的疼痛,性功能障礙,早泄,陽痿,神經(jīng)衰弱等癥狀;全身癥狀可表現(xiàn)為疲倦,乏力,頭暈,眼花,失眠,健忘,抑郁等;直腸指檢可見前列腺較飽滿,質軟,有輕度壓痛

你的情況我建議最好是服用“維藥•尿通卡克乃其片”進行治療,效果非常好的,一般的服藥3天就能清除前列腺體內的炎癥.消滅腺體內的黃,堵,毒,打通前列腺瘀阻.