五天沒(méi)來(lái)月經(jīng)，可能是懷孕，也可能是其他原因，如內(nèi)分泌失調(diào)、壓力過(guò)大、疾病等。飲食方面，有些食物可能對(duì)孕婦和胎兒不利。 1. 懷孕可能：如果懷孕，胚胎在早期發(fā)育階段較為脆弱。螃蟹、甲魚(yú)等性寒涼，可能引起子宮收縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：長(zhǎng)期壓力、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響月經(jīng)周期。此時(shí)應(yīng)避免食用過(guò)多辛辣、油膩食物。 3. 疾病因素：某些婦科疾病，如多囊卵巢綜合征等，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。飲食上要注意均衡，多吃蔬菜水果。 4. 飲食禁忌：除上述提到的螃蟹、甲魚(yú)，馬齒覓、黑木耳、山楂等也應(yīng)謹(jǐn)慎食用。 5. 確認(rèn)方法：建議通過(guò)驗(yàn)孕棒或到醫(yī)院進(jìn)行血HCG檢查、B超檢查等明確是否懷孕。 總之，五天沒(méi)來(lái)月經(jīng)需要重視，先明確原因。若懷孕，注意飲食；若未孕，調(diào)整生活方式。如有異常，及時(shí)就醫(yī)。

現(xiàn)代女性常處于這樣的境地，工作不容懈怠，生活節(jié)調(diào)緊湊，而身體呢，卻開(kāi)始了不可遏制的老化進(jìn)程。不僅如此，經(jīng)歷了婚育的成熟女人還常常會(huì)有意外發(fā)生，人工流產(chǎn)也好，藥物流產(chǎn)也罷，對(duì)于已經(jīng)過(guò)了青春年華的她們來(lái)說(shuō)實(shí)在是一場(chǎng)無(wú)妄之災(zāi)，如果沒(méi)有在這樣一場(chǎng)浩劫之后獲得周到而合理的關(guān)懷，她們?cè)鯓觼?lái)面對(duì)今后的風(fēng)風(fēng)雨雨，又怎能保持她們的嫵媚和青春活力？　　人流之后為什么會(huì)發(fā)胖？許多女性朋友都有這樣的經(jīng)驗(yàn)：人流會(huì)令人發(fā)胖。這其中不乏內(nèi)分泌調(diào)節(jié)的作用，但主還應(yīng)歸因于飲食調(diào)理不當(dāng)。一般來(lái)說(shuō)，成熟的女人身體處于一種穩(wěn)態(tài)，能量和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取和消耗是基本平衡的，這樣才令其具有孕育生命的基礎(chǔ)。懷孕本身一定會(huì)增加消耗，雖然這一點(diǎn)在懷孕早期并不顯著，當(dāng)自然的孕產(chǎn)過(guò)程被人為中止，母體的能量需要應(yīng)該是降低了。但是，許多利于胎兒孕育的激素狀態(tài)尚待調(diào)整和回落，身體適合胎兒生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)穩(wěn)態(tài)具有一定的慣性，所以女人的身體會(huì)在人流之后處于一種能量大于消耗的狀態(tài)。其次，許多女人會(huì)有早孕反應(yīng)，而中止妊娠讓她們的食欲獲得了解放，這也就成為人流之后發(fā)胖的第二個(gè)理由。另外，幾乎所有的人都覺(jué)得人流之后應(yīng)該放開(kāi)肚皮大補(bǔ)一番，特別是三十歲左右的成熟女人，更怕調(diào)理不周會(huì)影響身體的健康，這樣做的結(jié)果往往是體重的增加。那么，怎樣的飲食調(diào)理才更加符合人流之后身體的需要呢？損傷恢復(fù)需要抗氧化關(guān)懷僅僅是量一量血壓，抽抽血，都會(huì)引起緊張和焦慮，更何況是人流手術(shù)。生理加之心理的創(chuàng)傷會(huì)讓身體處于防衛(wèi)的狀態(tài)，用醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)來(lái)形容就是“應(yīng)激”。應(yīng)激時(shí)大量的炎癥細(xì)胞被激活會(huì)釋放炎癥因子和自由基，自由基是導(dǎo)致衰老特別是皮膚老化的因素，哪個(gè)女人愿意讓皺紋和爬上面頰呢？所以在接受了人工流產(chǎn)治療后需要特別的抗氧化關(guān)懷，來(lái)對(duì)抗自由基對(duì)身體的危害。β－胡蘿卜素、維生素E、維生素C是最重要的三種外源性抗氧化維生素，能在體內(nèi)中和自由基，而錳、鋅、硒和銅是體內(nèi)SOD（超氧化物岐化酶）、GSH（谷胱甘肽過(guò)氧化物酶）的輔因，缺乏會(huì)影響內(nèi)源性過(guò)氧化物酶的活性。維生素E主要存在于油脂，維生素C和β－胡蘿卜素主要來(lái)自新鮮蔬菜和水果。在人流之后按傳統(tǒng)的習(xí)俗是要忌生冷油膩的，如此一來(lái)令飲食中的抗氧化營(yíng)養(yǎng)素來(lái)源少得可憐，對(duì)身體的恢復(fù)實(shí)屬不利?！　　∮蔑嬍硜?lái)對(duì)抗感染　人工流產(chǎn)在子宮內(nèi)壁留下不小的創(chuàng)面，為外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常規(guī)應(yīng)用抗生素來(lái)防范，而抗生素在抑制外源性細(xì)菌感染的同時(shí)也會(huì)影響人體腸道正常菌群的平衡。適當(dāng)?shù)娘嬍衬転閯?chuàng)傷的機(jī)體補(bǔ)充所需的抗感染物質(zhì)，維生素A對(duì)于維護(hù)膜組織的健康、促進(jìn)修復(fù)有著特別的好處。維生素A主要來(lái)自動(dòng)物性食品，在肝臟中含量特別豐富，植物來(lái)源的類(lèi)胡蘿卜素也具有一定的維生素A活性。葷素搭配的飲食可以提高維生素A的吸收利用度。蛋白質(zhì)是第二種在感染的預(yù)防中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)，大豆、各種肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白質(zhì)。在人流之后應(yīng)用抗生素的幾天內(nèi)，為了維護(hù)腸道健康，需要借助多種植物營(yíng)養(yǎng)素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維，粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維，都能為腸道正常的菌群提供生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維持平衡態(tài)。補(bǔ)血補(bǔ)氣靠飲食傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為人工流產(chǎn)之后常出現(xiàn)的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因?yàn)闅庋獌蓚?。的確，流產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致失血，而疼痛、緊張會(huì)傷氣，年紀(jì)稍長(zhǎng)之后對(duì)流產(chǎn)的損傷會(huì)更為敏感，常常需要更長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)行氣血雙補(bǔ)。說(shuō)到補(bǔ)養(yǎng)氣血，有許多傳統(tǒng)的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。另外，豬肉、動(dòng)物肝臟、血豆腐也有補(bǔ)鐵生血的作用，同時(shí)攝入充足的維生素C更能增加鐵質(zhì)的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是?！　　∈婢徯木w的營(yíng)養(yǎng)要訣生理的創(chuàng)傷總是伴隨心理改變，人工流產(chǎn)前后的很長(zhǎng)時(shí)期內(nèi)女人都會(huì)變得有些自怨自艾、神經(jīng)兮兮的，要么計(jì)較得到的關(guān)懷不夠，要么擔(dān)心影響今后的健康，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或許就能解開(kāi)心結(jié)，恢復(fù)快樂(lè)和自信。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，膳食當(dāng)中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對(duì)抗負(fù)面情緒的必需元素，而巧克力、奶酪、蘋(píng)果、香蕉、金針菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等則是保持平和心緒的食物。

早泄：建議在日常飲食中應(yīng)合理調(diào)配有溫腎壯陽(yáng)作用的藥膳,以保證腎精的充滿(mǎn).可多食用壯陽(yáng)益精類(lèi)食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉,羊腎,狗腎,鹿肉,鹿鞭,牛鞭及豬,羊的外腎.此類(lèi)食物應(yīng)經(jīng)常食用.還應(yīng)保證蔬菜,水果的供給,以保證維生素的需要,特別是維生素B1能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡.嚴(yán)禁酗酒,保證睡眠。

抵抗力差，往往是身體的機(jī)能出現(xiàn)問(wèn)題，而現(xiàn)在的人不缺乏營(yíng)養(yǎng)，所以靠食物來(lái)增強(qiáng)抵抗力，效果不是太好。建議通過(guò)中藥來(lái)調(diào)理。中成藥玉屏風(fēng)散可以服用。

你好！對(duì)于大三陽(yáng)患者，只要檢查肝功能沒(méi)有問(wèn)題且無(wú)明顯的肝區(qū)不適等癥狀，是可以不需要治療的，如果治療的話(huà)，可以選擇干擾素治療，很多的患者都能夠在治療后轉(zhuǎn)陰。通常建議30歲以上的患者以治療轉(zhuǎn)陰為佳，40歲以上的患者，在沒(méi)有明顯癥狀的情況下不建議用干擾素治療，以保肝功能治療為主。生活上宜多運(yùn)動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)，以增加自身抵抗力。可以選擇適當(dāng)吃一些水果如蘋(píng)果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，而香樵、甘蔗等宜少吃。平時(shí)多飲水，不過(guò)飽過(guò)食，不挑食，以保持營(yíng)養(yǎng)均衡，禁煙酒等。建議每年至少做一次肝功及乙肝病毒檢查，并B超檢查肝脾部位，以監(jiān)測(cè)身體健康狀況。只要身體健康，增強(qiáng)個(gè)人抵抗力，即使有乙肝病毒，也是不用擔(dān)心的！現(xiàn)在體檢項(xiàng)目已經(jīng)取消了乙肝的檢查，說(shuō)明即使帶有乙肝病毒，只要沒(méi)有肝功損害等，都是健康人！祝健康快樂(lè)！