你好，如果您長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)宿便堆積，會(huì)造成一個(gè)小腹膨隆的情況，那如果毒素排出不暢的話就會(huì)那個(gè)秘失調(diào)，所以也會(huì)影響長(zhǎng)痘，建議您先調(diào)整大便通暢?？梢猿砸患嫔鷣?lái)調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，然后平時(shí)的話一定要多做運(yùn)動(dòng)，多喝水，喝水量每日能達(dá)到1500ml以上，晚上的時(shí)候可以給自己做一下腹部的按摩鍛煉自己腹式呼吸和提肛訓(xùn)練。

這種情況考慮還是屬于便秘影響導(dǎo)致痘痘的可能，建議選擇排毒養(yǎng)顏膠囊較好的，注意休息的同時(shí)考慮經(jīng)期推遲的情況和選擇減肥藥物關(guān)系較大的，建議應(yīng)該積極復(fù)查彩超的情況，選擇黃體酮調(diào)經(jīng)較好，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥即可的

您好，根據(jù)您的以上這些內(nèi)容的描述，您的情況考慮是便秘的情況您好，你的情況，考慮便秘，建議每日清晨飲白開(kāi)水一杯，養(yǎng)成按時(shí)排便習(xí)慣，多吃含纖維素的新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣食物，必要時(shí)應(yīng)用麻仁軟膠囊、蘆薈膠囊，如果大便特別干燥，便不出的話，可用開(kāi)塞露。

多飲水，多吃高纖維食物，多運(yùn)動(dòng)。對(duì)防止便秘肯定有幫助，每天早晚做肛門(mén)收縮運(yùn)動(dòng)。不要大量飲酒、吃辛辣等刺激性食物。這些都是預(yù)防痔瘡的最好方法！痔瘡微創(chuàng)手術(shù)多少錢(qián)。。。痔瘡微創(chuàng)手術(shù)多少錢(qián)。。。。記得保持衛(wèi)生。少吃辣的，刺激性的食品，少吃或不吃易上火的食物，少抽煙，少喝酒，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)。痔瘡微創(chuàng)手術(shù)多少錢(qián)