史琳娜 副主任醫(yī)師副教授
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院營養(yǎng)科
肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關疾病；慢性腎病、慢性肝病等慢性疾?。蝗焉锲谔悄虿?、老年肌少癥等特殊人群疾病，以及貧血等營養(yǎng)不良的臨床營養(yǎng)診療。
醫(yī)生介紹
副主任醫(yī)師，國家注冊營養(yǎng)師。從事臨床營養(yǎng)工作31年，具有豐富的臨床營養(yǎng)診療實踐經(jīng)驗。主編《臨床營養(yǎng)學》教材3部。主持廣東省科技廳課題2項。參加我國首部《糖尿病膳食指南》的制定。主編《一生吃好——我該怎樣吃？》、《營養(yǎng)防治糖尿病》等科普書籍。獲“羊城好醫(yī)生”榮譽。任中國女醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)學專委會副主任委員、中國營養(yǎng)學會糖尿病營養(yǎng)分會委員、廣東省女醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)健康專委會主任委員、廣東省營養(yǎng)學會臨床營養(yǎng)專委會副主任委員等學術職務。
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- A:
你好，用醋浸泡花生米可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，可謂兩全其美！但需注意的是，食用要適量，吃后一定及時漱口，否則對牙齒不利。熟、生花生米均可（最好...詳細»
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- A:
運動減肥不反彈需注意控制熱量與脂肪、飲食清淡、常吃蔬果、平衡膳食、實現(xiàn)熱量負平衡。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。<...詳細»
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- A:
孕婦能否吃牛蒡，需綜合多方面因素考慮，包括牛蒡的營養(yǎng)成分、孕婦的體質、孕期階段、飲食搭配及潛在過敏風險。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治...詳細»
- Q:
- A:
補維生素B12時，甲鈷胺分散片是一種常見選擇，此外還有腺苷鈷胺片、維生素B12片等。需注意適用情況、不良反應等。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生...詳細»
- Q:
- A:
維生素B和維生素E對身體健康十分重要。以下食物有助于補充：谷類、肉類、蛋類、果蔬類和堅果類。若缺乏嚴重，可能影響健康，必要時需就醫(yī)。當身體感到不適時，務必及...詳細»
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- A:
制作嬰兒土豆泥，要選料、煮制、攪拌、調味、完成，注意細節(jié)。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。<br/>1.選料：挑選新鮮小...詳細»
- Q:
- A:
有氧運動減肥效果受多種因素影響，包括運動強度、運動方式、持續(xù)時間、個人身體狀況和運動頻率等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。<br...詳細»
- Q:
- A:
大腿內(nèi)側贅肉的減少需要綜合多種方法，包括運動、飲食、生活習慣等。嚴重時可能需要醫(yī)療干預。但如果存在疾病導致的肥胖，需及時就醫(yī)。關愛自己，從關注健康開始。身體...詳細»
- Q:
- A:
經(jīng)常吃面條可能會存在營養(yǎng)不良的風險。飲食應多樣化，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，...詳細»
- Q:
- A:
子宮肌瘤手術后，患者身體較為虛弱，需要合理補充營養(yǎng)來促進恢復。但需注意，不可盲目進補。飲食應以均衡、易消化為主，并警惕術后并發(fā)癥。當身體感到不適時，務必及時...詳細»
