不要，因?yàn)榧儍羲儍袅?，它把一些人體需要的微量元素也拒之門(mén)外，而人們?cè)谌粘Ｉ钪惺褂眉儍羲?，一般多為辦公場(chǎng)所或休閑旅游時(shí)，因?yàn)榉奖?。所以也有專家說(shuō)最好的飲...詳細(xì)»

您好，可以少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐...詳細(xì)»

含碘最多的食物是海帶、紫菜、發(fā)菜、海蜇、海參、苔菜、柿子。一般來(lái)說(shuō)，海帶含碘最多。海帶的一個(gè)特點(diǎn)是含碘豐富，一般成年人一天需要的微量元素——碘，為150微克...詳細(xì)»

其實(shí)隔了一夜，只是隔了幾個(gè)小時(shí)，只要你能保持好溫度，那短時(shí)間之內(nèi)質(zhì)量是不會(huì)變的，但這些流質(zhì)飲料，當(dāng)然是現(xiàn)打現(xiàn)喝才是最好的，除非是迫不得已的情況下，放冰箱里，...詳細(xì)»

強(qiáng)堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜。 中堿性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。 弱堿性食品：紅豆、蘋(píng)果...詳細(xì)»

好：酸性食物：魚(yú)肉、蛋、糙米、大麥、蠶豆、面粉、牛肉、豬肉、雞肉、蛋黃、面條、蕎麥、面包、花生、巧克力、咖啡、蝦肉、魷魚(yú)、鴨肉、紫菜、啤酒等祝您健康快樂(lè)。詳細(xì)»

魚(yú)蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶、豆腐、豆?jié){等等，這些食物不但含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還富含鈣、鐵、維生素A、B 2和維生素D。尤其是深海魚(yú)有關(guān)。這類食物中含有豐富的D...詳細(xì)»

手術(shù)后半個(gè)月的時(shí)間是可以喝烏雞湯的，手術(shù)后會(huì)大傷元?dú)?，半個(gè)月時(shí)需要補(bǔ)充身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，所以給予高熱量高蛋白類的食物比較好，烏雞湯屬于補(bǔ)品，具有一定補(bǔ)的作用，所...詳細(xì)»

<br>1.縮腹走路法 首先要學(xué)習(xí)“腹式呼吸法”：吸氣時(shí),肚皮脹起；呼氣時(shí),肚皮縮緊.對(duì)于練瑜伽或練發(fā)聲的人而言,這是一種必要的訓(xùn)練.它有助于刺激腸胃蠕動(dòng)...詳細(xì)»

您好：維生素B片可以每天都吃的，但是不要過(guò)量，一般缺乏維生素常見(jiàn)的癥狀有皮膚干燥、皮膚蛻皮、口角炎、口腔潰瘍等。注意飲食要搭配，不要偏食，多喝水祝健康快樂(lè)。詳細(xì)»